如果您是 Mac 用户，可能会注意到随着时间的推移，您的计算机变慢了，应用程序可能无法顺畅运行，文件加载时间变长。一个可能的原因是缓存积累，这会使系统变得迟缓。清除 Mac 上的缓存可以帮助您解决这个问题。
在本指南中，我们将逐步为您介绍在Mac上清除缓存所需了解的一切。
什么是缓存，为什么它很重要？
缓存是存储在您计算机上的临时文件集合。这些文件帮助应用程序、浏览器和系统通过存储它们经常需要的数据来更快地运行。与其每次都从头下载或加载数据，您的 Mac 可以快速访问缓存文件。但是，当积累的缓存文件过多时，它们可能会占用宝贵的存储空间，甚至会降低计算机的速度。 以下是 Mac 上主要的缓存类型：
- 系统缓存：由 macOS 操作系统本身创建。
- 应用缓存：由您使用的应用生成。
- 浏览器缓存：由您的网络浏览器存储以加快加载时间。 清除这些缓存可以有效提高 Mac 的性能。
清除缓存的好处
定期清除缓存有几个好处：
- 释放存储空间：随着时间的推移，缓存文件可能会占用几个 GB 的空间。
- 加快 Mac 的速度：删除旧的缓存文件可以帮助您的 Mac 更快地运行。
- 修复小软件问题：有时，损坏的缓存文件会导致应用程序行为异常，清除它们可以解决这些问题。
- 增强隐私：缓存文件可能包含浏览历史或应用数据，因此清除它们可以增加一层隐私保护。
现在，让我们进入在 Mac 上清除缓存的逐步过程。
如何清除 Mac 上的缓存（4 种方法）
这一部分将介绍 4 种清除 Mac 上缓存的方法。你可以逐一查看它们。
如何清除 Mac 上的系统缓存
系统缓存由 macOS 本身生成，包括您的 Mac 用于平稳运行的文件。以下是清除方法：
- 打开 Finder：转到桌面并打开 Finder 应用。
- 导航到缓存文件夹：在 Finder 菜单中，点击“前往”>“前往文件夹”。
- 输入缓存文件夹路径：输入 ~/Library/Caches 并点击“前往”。这将带您进入主缓存文件夹。
- 选择并删除缓存文件：您将看到一个文件夹列表。这些文件夹包含系统缓存文件。打开每个文件夹并删除内容，但不要删除文件夹本身——只删除里面的文件。
- 清空废纸篓：删除后，右键点击废纸篓图标并选择“清空废纸篓”以永久删除文件。
清除系统缓存不会影响您的应用程序或个人文件，但可以通过释放空间和删除旧的临时文件来提高 Mac 的性能。
如何清除 Mac 上的应用缓存
应用缓存由您在 Mac 上使用的应用生成。它包括存储的数据、设置和临时文件。
- 再次转到缓存文件夹：重复上述步骤打开 ~/Library/Caches 文件夹。
- 找到特定的应用文件夹：在此文件夹中，您将看到一个文件夹列表，每个文件夹代表一个不同的应用。
- 删除每个文件夹中的缓存文件：打开每个应用文件夹并删除里面的文件。请谨慎操作，避免删除任何文件夹本身，只删除其中的文件。
- 清空废纸篓：要永久删除文件，右键点击废纸篓图标并选择“清空废纸篓”。 提示：仅清除您知道不会受到影响的应用的缓存。例如，您可以清除浏览器和媒体播放器的缓存，但如果不确定，请避免删除系统应用的缓存。
如何清除 Mac 上的浏览器缓存
浏览器缓存存储网页文件（如图像、脚本和其他数据）以加快网页加载速度。以下是如何为 Mac 上的常用浏览器清除缓存的方法。
对于 Safari：
- 打开 Safari：从应用程序文件夹或 Dock 启动 Safari。
- 转到偏好设置：在菜单栏中，点击“Safari”>“偏好设置”。
- 选择高级选项卡：在底部勾选“在菜单栏中显示开发菜单”。
- 清除缓存：在菜单栏中，转到“开发”>“清空缓存”。这将清除 Safari 中的缓存。
对于 Google Chrome：
- 打开 Chrome：从应用程序文件夹或 Dock 启动 Chrome。
- 转到设置：点击右上角的三点菜单，然后选择“设置”。
- 清除浏览数据：转到“隐私和安全”>“清除浏览数据”。
- 选择缓存：选择“缓存的图片和文件”并点击“清除数据”。
对于 Firefox：
- 打开 Firefox：从应用程序文件夹或 Dock 启动 Firefox。
- 打开偏好设置：在菜单中，点击“Firefox”>“偏好设置”。
- 转到隐私和安全：向下滚动到“Cookies 和网站数据”。
- 清除数据：点击“清除数据”，选择“缓存的网页内容”，然后点击“清除”。 清除浏览器缓存可以释放存储空间、解决显示问题，并确保您看到网站的最新版本。
如何使用第三方工具清除缓存
如果手动清除缓存感觉繁琐，第三方工具可以自动完成此过程。一些流行的 Mac 缓存清理应用包括：
- CleanMyMac X：一款用户友好的工具，清除缓存、删除垃圾文件并优化 Mac 的性能。
- CCleaner for Mac：删除缓存和其他不必要文件的热门选择。
- MacKeeper：此应用包括缓存清理，还提供防病毒和其他有用工具。
注意：确保下载网站是安全的，并始终从官方网站研究和下载这些工具，以避免恶意软件或虚假应用。许多第三方清理工具的免费版本在清除缓存方面效果良好。
为什么清除缓存是值得的？
清除缓存可能看起来像是一项小的维护任务，但它对 Mac 用户有显著的好处。通过删除不必要的缓存文件，您不仅释放了宝贵的存储空间，还确保了更流畅的应用程序性能和更快的浏览速度。此外，由于系统上杂乱的减少，您不太可能遇到由损坏的缓存数据引起的软件问题。
对于重视隐私的人来说，定期清除缓存可以帮助删除可能会在设备上保留的数据。即使缓存文件是临时的，它们也可能包含有关您的浏览习惯或应用程序使用的数据信息，因此清除它们可以增加一层隐私保护。
无论您选择手动清除缓存还是借助第三方应用程序，这都是一个简单的过程，可以使您的 Mac 保持最佳状态。
关于清除 Mac 上缓存的常见问题
1. 清除缓存会删除我的文件吗？
不会，清除缓存只会删除帮助加载和处理数据的临时文件。它不会影响您的个人文件、文档、照片或应用程序。
2. 我应该多久清除一次缓存？
这取决于您的使用情况。如果您经常使用应用程序或浏览器，每隔几个月清除一次缓存可能会有所帮助。重度用户可能希望每月清除缓存。
3. 使用第三方工具清除缓存是否安全？
是的，但请确保使用来自可靠开发者的可信工具。对不熟悉的程序保持谨慎，因为它们可能包含恶意软件或虚假声明。
此外，您可以在下载这些第三方工具时使用 VPN 以增加隐私保护。VPN（如 闪连VPN）在下载工具时增加了一层安全性，特别是在公共或共享 Wi-Fi 上。它加密您的连接，保护您的 IP 地址和数据免受窥探。
提示： 免费下载和试用，您可以在使用第三方工具清除缓存时连接到 闪连VPN。一旦连接到 VPN，就会建立一个强大的 VPN 隧道，您的所有数据都将在这个安全的隧道中传输和保护。如果您有任何不满，请随时申请退款。
结论
清除 Mac 上的缓存是一项简单但收益丰厚的任务。它有助于提高速度、释放存储空间、增强隐私，甚至修复小的软件问题。本文指导您如何清除 Mac 上的不同缓存。花几分钟时间清除系统、应用程序和浏览器缓存可以让您的 Mac 感觉更快、更高效。虽然很容易被忽视，但定期的缓存维护是任何 Mac 用户的好习惯。
