由于设备类型、VPN协议和服务器距离等因素，使用VPN会消耗设备的电池电量。
然而，您无需在隐私和电池续航之间做出选择。在本指南中，我们将通过测试解释 VPN 为何会消耗更多电量，并分享一些有效技巧，帮助您在确保网络安全的同时降低电池消耗。
VPN会消耗电池电量吗？
是的。VPN会消耗电池电量，因为它会加密你的网络流量、重新路由数据，并保持与服务器的连接。
但实际影响取决于：VPN协议、信号强度、与服务器的距离、设备硬件以及VPN品牌效率。
在我们的测试中，电池电量每小时消耗量为 4% 至 18%，具体取决于协议和设备。
VPN耗电测试
我们使用流行的协议在四款设备上测试了 VPN 电池消耗情况：iPhone 17、iPhone 15、三星 Galaxy S23、谷歌 Pixel 7、MacBook Air (M2) 和 Windows 笔记本电脑 (Intel i5)。
所有测试均在相同条件下进行：
- 1 小时浏览 + YouTube 流媒体播放
- 服务器位置相同（美国→洛杉矶）
- 亮度相同
- 已测试 5G 和 Wi-Fi 版本
在 iPhone 上进行 VPN 耗电测试
| 协议 | iPhone 17 | iPhone 15 |
|---|---|---|
| WireGuard | 每小时 4% | 每小时 6% |
| IKEv2 | 每小时 6% | 每小时 9% |
| OpenVPN UDP | 每小时 11%。 | 每小时 15% |
我们的测试清楚地表明，WireGuard 是 iPhone 设备上最节能的 VPN 协议，在 iPhone 17 上每小时仅消耗 4% 的电量，远低于 IKEv2 和 OpenVPN。
老款 iPhone 机型耗电量更大，因为它们的 CPU 在处理加密方面效率较低。
在安卓设备上进行 VPN 耗电测试
| 协议 | Galaxy S23 | Pixel 7 |
|---|---|---|
| WireGuard | 每小时 5% | 每小时 7% |
| IKEv2 | 每小时 8% | 每小时 10% |
| OpenVPN UDP | 每小时 14% | 每小时 18% |
在安卓设备上，各种VPN协议之间的差异更加显著。在Pixel 7上，OpenVPN每小时消耗高达18%的电量，是安卓用户中最不节能的VPN协议。
相比之下，WireGuard 可将功耗降低 50% 以上，并在三星和谷歌设备上提供更稳定、更节能的连接。
在 Mac 和 Windows 系统上进行 VPN 耗电测试
| 协议 | MacBook Air M2 | Windows i5 |
|---|---|---|
| WireGuard | 每小时 3% | 每小时 6% |
| IKEv2 | 每小时 4% | 每小时 8% |
| OpenVPN | 每小时 7% | 每小时 14% |
虽然笔记本电脑通常比移动设备耗电量更低，但协议差异仍然至关重要。MacBook Air 用户使用 WireGuard 时每小时仅消耗 3% 的电量，而使用 OpenVPN 时则消耗 7%。
Windows 笔记本电脑耗电量更大，因为英特尔 CPU 在处理加密方面的效率不如苹果芯片。
为什么 VPN 会消耗大量电池电量？
使用 VPN 会消耗设备的电量。原因如下：
1. 连续加密会占用 CPU
使用 VPN 时，设备必须对您发送的每个网络数据包进行加密和解密。这个过程是持续进行的。因此，CPU 需要不断执行额外的计算，这会随着时间的推移加快设备电池的消耗。
2. 您的数据需要更长的路径
通常情况下，当您访问网站时，数据会直接从您的手机传输到网站服务器，然后再返回。但是，使用 VPN 时，数据会先发送到 VPN 服务器，然后由 VPN 服务器转发到目标网站，这增加了一个额外的步骤。
更长的旅程意味着更多的数据传输和等待时间，这也使得网络模块和处理器更加繁忙，从而消耗更多的电池电量。
3. VPN 保持始终在线的连接
许多 VPN 会在后台保持与服务器的持续连接。这意味着即使您没有浏览网页，您的设备也会定期唤醒来处理这些小任务，长期下来会消耗电量。
4. 信号弱，数据使用量大
当手机信号弱或网络拥堵时，设备会增加发射功率并重试更多次以维持连接。
如果您此时正在观看视频或下载大文件（这涉及到高功率传输），则网络模块和 CPU 将不得不做更多的工作，从而导致功耗显著增加。
5. VPN协议效率差异
不同的VPN 协议使用不同的加密方法、连接机制和数据处理流程，因此功耗差异很大。
一些较老的协议（例如 OpenVPN）结构更复杂，CPU 占用率更高。而现代协议（例如 WireGuard）代码更轻量高效，因此更省电。
阅读更多：WireGuard 与 OpenVPN：哪种 VPN 协议更好？
如何降低 VPN 的电池消耗？
使用 VPN 可以有效保护您的隐私，但也会显著增加手机或电脑的电池消耗。以下是一些降低 VPN 电池消耗的方法：
1. 使用 Wi-Fi 而非移动数据
移动数据比 Wi-Fi 更耗电，尤其是在信号弱的区域。尽可能切换到可信的 Wi-Fi 网络。这可以立即降低 VPN 的功耗。
2. 选择离你更近的服务器
长距离 VPN 连接会消耗更多电量。选择离您更近的服务器有助于节省电量、提高速度并建立更稳定的 VPN 连接。
阅读更多：VPN 会降低网速吗？
3. 使用分裂隧道
分离隧道功能允许您选择哪些应用程序通过 VPN 连接。不需要加密的应用程序可以使用您的常规连接。
这样既能降低设备负载和 VPN 功耗，又能确保敏感任务的安全性。
4. 选择节能型 VPN 协议
并非所有 VPN 协议的功耗都相同。高效的协议有助于节省电量并提升 VPN 性能。WireGuard 就是一个很好的例子。
5. 关闭不必要的后台应用程序
开启 VPN 时，后台应用会更快地消耗电量。关闭不使用的应用可以降低系统负载，延长电池续航时间。
6. 使用 VPN 路由器
如果可以，请在路由器上设置 VPN。这样可以将加密工作从手机或笔记本电脑转移到路由器本身。所有设备都能得到保护，而且不会消耗额外的电量。
阅读更多：4 款最佳 VPN 路由器及设置方法（超快、可靠）
7. 保持 VPN 应用更新
应用程序更新通常会带来性能提升。新版本的 VPN 可能更节能，并提供更稳定的连接。
8. 更换旧电池或升级您的设备
老旧设备和电池耗电更快，尤其是在使用加密连接时。如果您的设备已经使用了好几年，更换电池或升级电池可以显著延长电池续航时间。
9. 不需要时请关闭 VPN
您无需一直开启 VPN。对于您完全信任的应用和网站，暂时关闭 VPN 可以帮助节省电池电量。
电池续航最佳 VPN
如果您正在寻找一款既能保护您的隐私又不会消耗过多电量的 VPN，闪连VPN是一个不错的选择。
它采用 WireGuard、Shadowsocks 和 Vless 等轻量级协议。这有助于降低手机或笔记本电脑的运行温度，并在您浏览网页、观看视频或工作时延长电池续航时间。
它还会自动将您连接到最近、最高效的服务器，防止您的设备因维护长距离加密隧道而浪费电量。
以下是 LightningX VPN 的功能特点：
- 在包括澳大利亚、日本、新加坡和美国在内的 70 多个国家/地区拥有 2000 多台服务器。
- 可解锁 Netflix、YouTube、Disney+、Telegram、TikTok 等应用。
- 采用 AES-256-GCM 和 ChaCha20-Poly1305 加密技术，实现安全高效的保护。
- 采用现代节能协议，包括 WireGuard、Shadowsocks 和 Vless。
- IP地址掩码可以保护您的隐私并防止在线追踪。
- 支持 Android、iOS、Windows、macOS、Linux、Chrome、Android TV、tvOS 等平台。
- 支持分流隧道技术，以降低设备负载并延长电池寿命。
最后想说
VPN确实会消耗更多电量。我们的测试表明，在iPhone上观看视频一小时会使电量消耗增加高达24%，在安卓设备上则会增加高达17%。
但是，借助 WireGuard 等高效协议、附近的服务器以及隧道拆分等智能设置，您可以在确保安全的同时最大限度地节省电池电量。
