谷歌文档深色模式开启全攻略（2025最新）

谷歌文档是最受欢迎的在线写作工具之一。它操作简便、完全免费，且几乎兼容所有设备。然而，长时间盯着明亮的白色屏幕可能会令人疲惫不堪。因此，许多用户更倾向于使用谷歌文档深色模式。除了节省电量和减轻眼睛疲劳外，深色模式还能提升深夜写作的舒适度。

本指南将向您展示如何在桌面端和移动设备上激活谷歌文档深色模式，同时分享提升写作体验的实用技巧及启用深色模式的优势。

何为谷歌文档深色模式？

谷歌文档深色模式可将默认白色背景转换为深色调，文字在深色背景上呈现浅色（通常为白或灰）。此设置即为谷歌文档深色模式。

深色模式不仅关乎美学。较暗的屏幕亮度能帮助多数人提升专注力，对夜间写作的用户尤为显著。

为何使用谷歌文档深色模式？

1. 减轻视觉疲劳

明亮屏幕易伤眼睛，低光环境下尤甚。深色模式可降低屏幕与环境的视觉对比度。

2. 提升专注力

众多写作者反馈使用谷歌文档深色模式时更易集中精力。深色背景使文字更具辨识度。

3. 延长电池续航

若使用搭载OLED屏幕的笔记本或移动设备，深色模式可延长电池寿命。因深色像素耗电更少。

4. 舒适夜间写作

深夜工作时，明亮屏幕会延长清醒时间。深色模式柔和的光线有助于减少睡眠干扰。

如何在桌面端启用谷歌文档深色模式

目前谷歌文档桌面版尚未内置深色模式。但本文将指导您通过Chrome浏览器演示来启用该功能。开始前建议先阅读我们的指南，了解如何下载Google Chrome浏览器（PC、Mac、Android、 iPhone/iPad）。

方法一：通过浏览器自带设置（以Chrome为例）

步骤1. 打开谷歌浏览器 > 选择设置 > 外观

步骤2. 找到模式 > 点击右侧选项卡 > 选择深色。浏览器即切换至深色模式。

请注意：完成上述步骤后，仅浏览器状态栏会切换为深色主题。谷歌文档界面可能完全不变。此时您可能需要参考下方第二种方法。我们将逐步指导操作，过程非常简单。

方法二：使用实验性或高级设置

步骤一. 在地址栏输入“chrome://flags”。

步骤二. 按下Enter键后将出现如下界面。如有需要，可阅读本页提示说明。

步骤3. 在搜索栏输入“dark mode” > 按Enter键显示选项“网页内容自动暗黑模式”。

步骤4. 展开右侧下拉菜单，选择启用。（若不熟悉其他选项，请勿随意点击以免影响浏览器正常运行。）

步骤5. 点击后页面右下角将出现重新启动按钮。点击后浏览器会短暂重启，无需担心，重启后所有已打开的窗口仍会保留。

步骤6. 切换至深色模式。此时谷歌文档界面将显示为深色模式，您可开始创建或编辑文档。

如何在移动端启用谷歌文档深色模式

与桌面版不同，谷歌文档移动应用内置深色模式，可随时开启或关闭。由于安卓和iOS系统的操作步骤完全一致，我们将以iOS为例分步说明：

步骤1. 打开Google文档应用，点击左上角的三横线菜单图标。

步骤2. 从菜单中选择设置。

步骤3. 点击设置 > 主题。

步骤4. 选择深色。

步骤5. 完成后应用界面将转为深色，表明您已在移动设备上成功启用谷歌文档深色模式。

延伸阅读：如何在YouTube上启用黑暗模式/深色主题/黑色背景

使用谷歌文档深色模式的其他技巧

• 使用浏览器扩展程序：什么是浏览器扩展？了解后可在Chrome扩展程序中搜索 – 谷歌文档深色模式。该扩展会在文档界面添加切换按钮，点击即可启用深色模式。
• 调节亮度：暗黑模式没有标准亮度。若屏幕过暗，可适当调高亮度。
• 交替模式：白天可使用浅色模式，夜间再切换回深色模式。
• 使用较大字体：深色背景下的小字体可能难以辨认，放大字体可提升阅读舒适度。
• 确认文档共享设置：深色模式仅改变您查看文档的视觉效果，不会影响他人所见。共享文档时，他人仍将看到标准白色背景。

常见问题 – 谷歌文档深色模式

1. 如何在谷歌文档中从深色模式切换回浅色模式？

您可随时更改。在移动设备上，前往设置 > 主题 > 浅色。在桌面端，请禁用深色模式扩展程序或在实验性设置中关闭 Chrome 的深色模式。

2. 深色模式会改变他人查看我共享文档的效果吗？

不会。该模式仅影响您查看文档时的显示效果。协作者仍将看到常规白色背景，除非他们也启用了深色模式。

3. 离线使用谷歌文档时能否启用深色模式？

可以。深色模式仍将生效，只需确保浏览器或应用设置已更新。

4. 为何谷歌文档桌面端没有内置深色模式？

谷歌仅为移动应用发布了原生深色模式。在桌面端需通过Chrome浏览器实验功能或扩展程序实现。