您是否厌倦了整天无意义地浏览 TikTok，而感到与现实世界脱节？如果是这样，您可能会决定删除TikTok 账号来解决问题。本文将指导您如何删除或停用您的 TikTok 账户，并了解如何在不登录的情况下停用账户。
删除或停用 TikTok 账号会发生什么？
停用您的 TikTok 账户：根据 TikTok 的规定，您的数据将被保留。只要重新激活账户，数据即可恢复。在重新激活之前，您的账户和视频将无法被查看。
删除您的 TikTok 账户：删除账户后会有 30 天的冷静期。在此期间，您可以重新激活账户，包括您的数据（如视频和点赞）。他人无法查看您的账户。过了这段时间，您的 TikTok 账户和数据将被永久删除。
总之，停用 TikTok 账号和删除 TikTok 账号的区别在于重新激活的时间范围。
删除 TikTok 账号之前需要做什么？
如果您决定永久删除 TikTok 账号，请先完成以下事项。
备份您的数据
虽然在 30 天冷静期内您的数据会被保留，但有用户反馈，账户删除后他们的视频和草稿立即丢失。为避免后悔，请先备份数据。以下是操作步骤：
- 打开 TikTok 应用并进入“个人主页”。
- 点击右上角的菜单图标（三条线）。
- 点击“设置与隐私”、“账户”，然后选择“下载您的数据”。
- 点击“管理账户” > “下载您的数据”。
- 选择想要下载的数据和文件格式。您可以下载所有数据或特定数据。文件格式包括 TXT（人类可读）和 JSON（机器可读）。
- 点击“请求数据”。然后，检查数据是否已下载到设备上。
检查您的交易订单
一旦 TikTok 账号被永久删除，您将无法再进行任何金钱交易。因此，请检查是否有待处理的购买或退款项目。
检查您的 TikTok 钱包和 TikTok 代币
永久删除 TikTok 账户后，这些货币将丢失。因此，请确保在删除账户之前处理完这些事项。
如何删除 TikTok 账号
您可以通过应用程序或网页删除 TikTok 账号。账号删除后，数据将被保留 30 天。在此期间，您可以重新激活账户。过了这个期限，您的 TikTok 账号将被永久删除。
如何通过手机删除 TikTok
以下是如何在 iPhone、安卓手机、iPad 或平板电脑上删除 TikTok 账号的步骤：
第1步：在您的移动设备上打开 TikTok 应用。
第2步：转到“个人主页”，点击右上角的菜单图标（三条横线）。
第3步：选择“设置与隐私”，然后选择“账户”。
第4步：点击底部的“停用或删除账户”。
第5步：选择“永久删除账户”。
第6步：选择离开 TikTok 的原因，点击“继续”并再次点击“继续”。
第7步：点击“删除账户”，确认操作。然后，您的 TikTok 账户就成功删除了。
如何在电脑上删除您的TikTok账号
除了在应用程序中操作，您还可以通过电脑的TikTok网页版删除账户，无论是PC、MacBook还是笔记本电脑，具体步骤如下：
第1步：在您的电脑上访问TikTok官网并登录账户。
第2步：在左侧面板中点击底部的“个人资料”。
第3步：点击个人资料照片旁边的齿轮图标，进入账户管理设置页面。
第4步：在“管理账户”面板中，点击显示为红色的“删除”按钮。
第5步：点击“继续”，TikTok将确认您是否要删除账户。
第6步：通过相关账户验证。如果您使用Google账户注册TikTok，请通过该Google账户进行验证。
第7步：点击“删除账户”并确认删除操作。完成后，您的TikTok账户将被删除。
如何停用TikTok账号
TikTok的停用操作只能在应用程序中完成，而无法通过网页操作。停用账户后，您随时可以重新启用。步骤如下：
第1步：打开TikTok应用并进入您的个人资料。
第2步：点击右上角的三条线。
第3步：选择“停用或删除账户”>“停用账户”>“停用”。
第4步：输入您的密码并点击“停用账户”。然后再次点击“停用”以确认操作。
如何重新启用TikTok账号
无论是删除还是停用您的TikTok账户，您仍然可以重新启用账户。不过，删除后的账户只能在30天内恢复。
您可以登录TikTok账户并点击“重新启用”按钮来恢复账户，恢复后即可正常使用账户。
请注意，频繁停用和重新启用账户可能被TikTok视为流量操控或其他不当行为。
如何在不登录的情况下删除TikTok账户？
您可以通过发送邮件到[email protected]请求删除账户，而无需登录。邮件中需要提供以下信息：TikTok用户名、关联的电话号码和电子邮箱，以及账户关联的生日。
不过，TikTok可能需要一些时间来处理您的请求。
无法删除TikTok账号怎么办？
如果您无法删除TikTok账户，可能是由于账户未满足停用条件。例如，账户与其他账户存在关联，或TikTok支付功能未被禁用。
此外，如果您的账户拥有大量粉丝，TikTok可能会限制您删除账户。还有，如果您反复删除和恢复账户，可能会被TikTok怀疑存在流量操控行为。
根据用户反馈，以下方法可能有助于解决问题：
- 通过电脑网页版进行账户删除操作。
- 重新下载TikTok应用。
- 向TikTok官方支持团队申诉。
用VPN保护您的TikTok账户
如果您所在的地区不能访问TikTok网页或app，可以尝试用VPN来解锁TikTok。优质的VPN如闪连VPN（LightningX VPN）可以隐藏您的IP地址并加密您的在线数据，同时还能帮助您在多个国家/地区解锁TikTok。LightningX VPN具备以下功能：
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如何删除TikTok账号 – 常见问题解答
问：如何永久删除TikTok账户？
答：打开TikTok应用或网站并登录账户。然后进入“个人资料”>“设置与隐私”>“账户”>“删除账户”。
问：为什么我无法从手机上删除TikTok？
答：可能是因为账户删除受到限制，例如账户关联未解除或支付未取消。或者您的账户拥有大量粉丝。
问：删除TikTok应用会删除账户吗？
答：不会。删除TikTok应用只会清除缓存，但重新安装应用后需要使用账户凭据登录。
问：如何从设备中移除TikTok账户？
答：在您的设备上打开TikTok应用或网站并登录要移除的账户。进入“设置与隐私”>“安全”>“管理设备”，然后点击要注销设备旁的垃圾桶图标即可。
