最佳免费苹果VPN：速度、安全与数据限制

当你为iPad及iPhone寻找VPN时，会发现众多看似可靠且评价良好的VPN应用。但多数VPN服务商不会告诉您：哪种类型真正符合您的需求？您究竟需要多少节点？值得支付的价格是多少？由于VPN必须与iOS无缝集成，找到与系统完美兼容的VPN同样重要。

Table of contents Hide

7 免费iOS VPN延迟测试：免费速度的真实代价

8 iPhone与iPad最佳付费VPN

9 常见问题

10 结论

最佳免费 iOS VPN

不考虑隐私及安全的话，免费的东西很不错；不过从长远来看，免费的东西也可能是商家设置的陷阱，因为天下没有免费的午餐。

然而，网络中的一些角落提供免费VPN服务 – 如果你不支付一些费用（通过确认注册时提供电子邮件和电话号码），你可能会从用户转而成为他们的产品，那些VPN供应商通过出售你的信息或浏览数据以获取利润。毕竟，还有什幺比送到您家门口的周到服务更吸引人的呢？

因此，你可以抽出一点时间来关注我所推荐的6款iOS VPN：

ProtonVPN（免费版）

无限流量但网速较慢

App Store评分：★★★★☆（4.6）
Google Play评分：★★★★☆（4.6）

由ProtonMail开发（他们也高度重视安全和隐私），这是一个对寻求保护免受不断存在的威胁的用户而言的不错选择。由于它是少数拥有无限数据的免费VPN之一，它非常适合长期使用。

5个免费服务器位置：通常提供5个战略位置的服务器接入，常见包括美国、荷兰和日本。
无流量限制：无限带宽与使用量，实现无拘无束的浏览体验。但需注意免费服务器常因高负载导致网速显著下降，尤其在高峰时段。另需特别说明：免费套餐无法使用Proton VPN专为付费用户保留的高级安全核心服务器。
强力加密：采用AES-256加密、ChaCha20算法及WireGuard协议保护数据，确保透明可靠。
隐私与管辖权：Proton VPN总部位于瑞士，受全球最严格的消费者隐私法约束。结合经审计的零日志政策，确保用户活动不被监控或存储。

Windscribe（免费版）

最佳进阶功能与10GB流量选择

App Store评分：★★★★☆（4.6）
Google Play评分：★★★★☆（4.7）

Windscribe由真正重视隐私的技术专家打造，是精明用户寻求优质免费服务的首选。

其iOS应用完整保留高级功能集，为iPhone用户提供免费应用中罕见的强大精细化控制。

该服务以在免费套餐中提供比多数竞争对手更丰富的进阶工具而著称。其突出优势如下：

海量流量配额：每月提供10GB数据流量（远超多数竞品），并可选择10个不同免费服务器位置。
“高级版”免费体验：免费服务提供与付费套餐完全相同的核心功能和高品质体验，这在免费VPN领域实属罕见。
严密的安全与隐私保障：Windscribe通过纯内存服务器运行（意味着数据永不存储于硬盘）优先保障用户隐私。支持顶级协议（如WireGuard），并免费提供强大的R.O.B.E.R.T.工具，可在DNS层即时拦截广告、追踪器及恶意网站。
简易注册：若仅需2GB流量，甚至无需邮箱注册。
无限设备：可安装并连接不限数量的设备。
注意事项：尽管安全性极高，但需知其客服响应速度可能较慢（无实时聊天功能）。此外，部分IP地址偶尔会被流媒体网站识别为VPN。

注：免费用户虽可使用R.O.B.E.R.T.功能，但仅限于默认安全过滤列表，无法创建自定义屏蔽列表。

Hide.me VPN （免费版）

简易隐私保护，无需注册

App Store评分：★★★★☆ (4.5)
Google Play评分：★★★★☆ (4.4)

您是否正在寻找保护 iPhone 或 iPad 在线隐私安全的方法？Hide.me VPN 或许正是您所需。这款以高速、简洁和坚如磐石的安全性著称的隐私保护工具，专为 iOS 用户量身打造。

海量流量，速度受限：您将获得无限流量，这非常棒！但请做好心理准备，网速会明显变慢，尤其在高峰时段。Tom’s Guide特别指出免费套餐存在“显著速度下降”。
覆盖广泛，单设备限制：您可访问全球8个免费服务器位置，地理灵活性良好。主要限制在于：仅支持单设备同时连接。
严谨的隐私保护：严格遵守零日志政策，隐私承诺真实可靠。内置Kill Switch防止IP泄露。但需注意部分用户反馈（如Reddit论坛）指出Windows客户端在断开连接或休眠模式下存在潜在泄露风险。
免注册即用：无需注册或登录即可立即使用服务。
客户支持：提供全天候客户服务。

闪连VPN （免费节点）

无缝集成iOS系统，无流量限制

App Store评分：★★★★☆ (4.6)
Google Play评分：★★★☆☆ (3.5)

对于iOS用户来说，它是一个崭露头角的新星，具有速度、稳定性、安全性和简单性的完美结合。对于希望拥有全功能浏览器并且具有一流隐私保护的人来说，这是一个绝佳选择，而且无需花费太多。

闪连VPN自然地与您的iPhone或iPad兼容。它感觉就像是为iOS设备打造的——简化、流畅，电池耗电如此之低，夸张点来说你甚至会怀疑自己是否安装了它。

无限流量与使用时长：核心差异化优势，免费版提供无限带宽与使用时长，彻底打破多数免费VPN设定的流量限制。
专属免费服务器节点：免费版提供三处专属服务器节点，分别位于美国与香港。用户可在无时间或数据限制的情况下测试速度与稳定性，再决定是否订阅覆盖70余个国家的全球网络。
高速连接：采用优化协议（如WireGuard或IKEv2）实现超低延迟，为常规浏览和流媒体内容提供高效性能。IKEv2协议尤其以电池效率和iOS设备无缝网络切换著称。
强力安全保障：严格遵循经验证的无日志政策，确保用户活动及连接数据不被存储或监控。数据通过AES-256加密技术全面保护。

简单的界面使闪连VPN成为任何新手或不想麻烦设置VPN的人的完美选择。

免费下载闪连VPN

TunnelBear（免费版）

新手最佳VPN

App Store评分：★★★★☆ (4.7)
Google Play评分：★★★☆☆ (3.9)

TunnelBear凭借趣味十足的卡通风格脱颖而出。其直观设计使iPhone和iPad应用成为苹果设备新手的理想选择——简洁的图形界面完美契合iOS“易用安全”的设计理念。

准备了解免费版详情？让我们一探究竟：

全服畅通，但仅限2GB：您可访问TunnelBear全球所有服务器节点，但需注意其每月2GB的严格流量限制，更适合处理快速基础任务。
安全保障：您将受益于其经独立审计的无日志政策及强大的AES-256加密。
泄漏防护：内置核心功能VigilantBear（杀毒开关），VPN断开时立即阻断流量以防止IP泄露。
“GhostBear”功能：此功能可伪装VPN使用行为为常规网络流量，有助于绕过基础网络封锁。
无限设备（但流量受限）：可安装在无限设备上，但需注意2GB流量上限意味着多设备同时使用将迅速耗尽配额。

PrivadoVPN（免费版）

高速浏览首选（10GB流量限制）

应用商店评分：★★★★☆ (4.0)
Google Play：★★★☆☆ (3.3)

虽非市场知名品牌，但凭借实惠定价获得竞争优势。另提供免费套餐，具体详情如下：

同时连接数：10台设备同时连接。单个账户可同时保护多达十台设备。
免费服务器网络：免费套餐提供行业领先的13个服务器位置选择。
免费套餐配额：免费层级包含固定每月10GB数据配额。关键在于该数据无速度限制，确保在达到上限前保持最佳性能。
安全协议：提供三种可选加密协议。用户可根据需求灵活选择三种行业标准协议：OpenVPN、IKEv2和WireGuard，实现速度与安全性的个性化配置。
核心隐私功能：服务通过集成式自动断开保护和全面的零日志政策保障安全。

免费iOS VPN延迟测试：免费速度的真实代价

排名梯队	VPN 名称	速度性能 (Speed)	延迟趋势 (Ping)	核心权衡点与最佳用途 (Trade-Off)
第一梯队：最佳性价比	PrivadoVPN	快 (相对最快)。10GB 额度内明确承诺不限速。	优秀到良好 (邻近服务器约 30–40 毫秒)。	权衡：性能最佳，延迟低，但有严格的 10GB 月流量上限。
	Windscribe	快 (相对较快)。无严格限速，通过付费墙限制高级功能。	优秀到良好 (邻近服务器约 30–50 毫秒)。	权衡：延迟低，有 10GB 流量限制，但提供最丰富的高级功能。
第二梯队：无限流量与速度	闪连VPN	良好到可变。承诺无限流量，使用优化协议。	良好到中等。延迟高度依赖用户到少数免费节点（美/港 3 个）的距离。	权衡：无限流量，但免费节点极少。高负载下延迟波动大。
第三梯队：限制性能	Proton VPN	慢 (中等速度)。官方额定为 “中等” 速度以管理服务器负载。	中等到高 (邻近 50–80 毫秒；远程 150–250+ 毫秒)。	权衡：最大的优势是无限流量，但必须接受较慢的速度和较高的延迟。
	Hide.me VPN	慢 (受限速度)。明确被限速以鼓励升级，Tom’s Guide 称有“显著降速”。	中等到高 (由于速度限制和服务器负载，延迟较高)。	权衡：速度受限，但提供了免费 VPN 中罕见的 24/7 客户支持。
数据受限梯队	TunnelBear	中等 (速度本身并非主要限制)。	中等到高 (延迟波动较大)。	权衡：速度性能不重要，因为 2GB/月的极小流量上限，无法支持任何持续的高带宽活动。

如何测试网速？

为获取最精准结果，请按以下步骤建立基准值，随后测试网速并评估VPN性能：

步骤1：建立基准网速

断开连接：确保VPN完全断开或关闭。
测试：在iPhone或iPad上打开Speedtest应用运行测试。
记录： 记下关键指标：下载速度、上传速度和延迟（Ping值）。此为“无VPN”基准值。

步骤2：连接VPN进行测试

连接： 打开VPN应用（如Proton VPN），连接其免费服务器位置（如美国）。
测试：立即再次运行Speedtest应用。
记录：记录新数据指标。

步骤三：分析关键指标

评估免费VPN时，重点关注以下三项数值：

下载速度（Mbps）：反映从互联网获取数据的速度（适用于流媒体、网页浏览）。（使用免费VPN时预计下降10%–50%。）
上传速度（Mbps）：数据发送速率（适用于视频通话、邮件发送）。远程办公的关键指标。
延迟（ms）：连接的响应时间。数值越低越好。免费VPN常导致该数值剧增（从20ms跃升至150ms以上），这是移动游戏卡顿的主要原因。

延伸阅读：网速多少算快？教你判断网络是否达标

iPhone与iPad最佳付费VPN

本文推荐的免费VPN均为当前最安全、最可靠且性能最佳的选择，均可完美兼容iPhone、iPad及Mac设备。

当然，这些供应商的付费套餐能提供更优速率且无任何限制。若您决定突破免费服务的局限，以下几款优质付费服务值得考虑：

NordVPN：iOS端高端安全VPN（收费但仍具竞争力）

App Store评分：★★★★☆（4.7）
Google Play评分：★★★★☆（4.6）

NordVPN专为移动用户设计，特别是iPhone和iPad。该应用程序经过iOS优化，因此在不牺牲功能的情况下可以顺畅运行。无论是在公共Wi-Fi上还是一般浏览安全，NordVPN都会加密并隐藏您的连接。

NordVPN的双重保护：通过这一独特功能，您的流量经过两个服务器而不是一个，意味着双重加密。
广泛的服务器覆盖：超过50个国家的5,000多个服务器使得轻松访问任何地区的被封锁内容。
断开连接时自动关闭功能：如果VPN连接中断，NordVPN将立即阻止您的互联网访问，确保不会暴露任何数据。

Mullvad VPN（付费）

App Store：★★★★☆（4.1）
Google Play：★★★★☆（4.1）

如果您很看重保护在线活动隐私，那么你不妨了解一下Mullvad VPN。它以隐私作为首要考虑因素设计，Mullvad不仅仅是又一个VPN，更是一种确保您的数据始终属于您的工具。而且，它在您的iPhone或iPad上都表现得十分出色。

无需登录帐户：不要求电子邮件注册或密码设置。Mullvad为您提供一个唯一的帐户号码，这就是您登录的唯一步骤。
简洁的设计：iOS上的Mullvad应用程序易于导航。您不会在不必要的选项或混乱的菜单中感到迷茫。只需轻轻点一下即可享受私密、安全的连接。
隐私保证：许多VPN只是声称保护您的隐私，但Mullvad真的贯彻落实了。总部位于瑞典，它遵循严格的隐私法律，不会记录您的活动。您的数据永远不会被跟踪、存储或出售。