当您尝试从 App Store 下载某些内容时,是否曾收到过这条消息?屏幕上会显示“您的账户已在 App Store 和 iTunes 中被禁用”。在此期间,您将无法访问这两个服务。
别担心!为了帮助您解决此问题并恢复被禁用的 Apple 账户,我们将解释导致该问题的原因,并提供有效的解决方案。请按照以下指南操作,轻松找回您的 Apple 账户。
为什么您的账户会在 App Store 和 iTunes 中被禁用?
多次输入错误密码
为了保护您的 Apple 账户安全,系统要求使用强密码来确保您的数据安全。如果您不小心忘记密码并多次输入错误,Apple 可能会锁定您的账户,以防黑客攻击。

支付问题
如果您曾对某些购买提出争议,或者您的账户中有未支付的账单,Apple ID 可能会被停用,直到问题得到解决。此外,如果您新添加的银行卡不兼容,Apple 也可能会禁用您的账户,因为支付方式无法正常使用。
Apple 账户长期未使用
对于长期未登录 Apple 账户的用户,设备可能会“遗忘”您的账户,并出于安全考虑对其进行锁定。
系统故障
有时,这只是软件错误或临时系统故障导致的。您的设备可能会提示“您的账户已在 App Store 和 iTunes 中被禁用”。您可以尝试更新应用程序和操作系统到最新版本,然后重新打开 App Store,看看错误提示是否消失。
应用内购买已被禁用
如果您的设备已关闭“应用内购买”功能,也可能会导致 Apple 账户被禁用。
账户面临安全威胁
当有人尝试入侵您的账户时,Apple 会禁用您的账户,以防止隐私泄露。此外,如果您经常在不同的 Apple 设备上登录,Apple 可能会对您的身份产生怀疑。
如何修复“您的账户已在 App Store 和 iTunes 中被禁用”错误?
解锁您的 Apple ID
如果您忘记了密码,第一步是尝试解锁被禁用的 Apple ID 账户:
- 打开 iPhone,进入“设置”。
- 点击您的用户名,然后选择“iTunes Store 和 App Store”。
- 轻触您的 Apple ID,点击“忘记密码”。
- 按照提示输入您的密码,或者直接重置一个新的密码。
重置 Apple ID 密码
如果错误是由于输入错误的登录凭据引起的,您可以尝试创建一个新密码来重新登录。

方法一:通过浏览器重置密码
- 无论您使用 iPhone 还是 iPad,都可以在浏览器中打开 iforgot.apple.com。
- 输入您的电子邮件地址或电话号码登录 Apple 账户。然后输入验证码并点击“继续”。
- 按照提示重置您的密码。iPhone 用户可能还需要输入 6 位数字的设备密码。
方法二:通过“设置”重置密码
此外,为了解决“您的账户已在 App Store 和 iTunes 中被禁用”错误,您还可以尝试另一种方法来重置您的密码。
- 打开“设置”,点击您的姓名。
- 进入“密码与安全性”部分,然后点击“更改密码”。
- 按照提示输入您的新密码。
退出 Apple ID 并重新登录
由于软件故障,有时您的设备可能无法正确识别您的账户。您可以尝试退出 Apple ID 并重新登录,以解决此类临时错误。
- 进入“设置”,点击您的姓名。
- 向下滚动到页面底部,选择“退出登录”。
- 输入您的 Apple ID 密码以确认退出。
- 返回“设置”应用,重新登录您的 Apple ID。
检查访问限制
正如我们上面提到的,受限功能也可能导致 Apple 账户被禁用。您可以先启用这些功能,然后检查您的设备是否仍会提示“您的账户已在 App Store 和 iTunes 中被禁用”错误。
- 打开“设置”,点击“屏幕使用时间”。
- 进入“内容和隐私访问限制”选项。
- 选择“iTunes 和 App Store 购买项目”。
- 确保“安装应用”、“删除应用”和“应用内购买”功能已启用。
- 现在,检查您的 Apple 账户是否可以正常使用。
确保选择了正确的时间和日期设置
不正确的时间设置可能会导致设备出错,最终导致 Apple ID 被锁定。
- 进入“设置” > “通用”,然后点击“日期与时间”。
- 启用“自动设置”,然后点击“时区”。
- 在搜索栏中输入您的地区,系统会自动更新正确的时间。
注意:
如果您想更改 Google Play 商店国家或 Apple Store 地区,可以尝试使用 闪连VPN (LightningX VPN)。它覆盖 50 多个国家的服务器,让您轻松更改 IP 地址,解决“无法下载应用”问题。此外,LightningX VPN 绝不会记录您的在线活动,确保您的匿名性。支持手机、笔记本、平板和智能电视,现可免费试用高速连接!
更新支付方式
要解决 Apple 账户错误,您还可以检查您的支付方式:
- 进入“设置” > [您的姓名] > “iTunes & App Store”。
- 点击您的 Apple ID,然后选择“查看 Apple ID”。
- 在“管理付款”部分,您可以查看所有的支付方式。
- 如果需要,您还可以点击“添加支付方式”,输入新的支付信息。
联系 Apple 支持
如果以上解决方案都无法修复问题,建议直接联系 Apple 支持,获取进一步帮助。
结论
在本篇博客中,我们介绍了多种解决方法,帮助您修复“您的账户已在 App Store 和 iTunes 中被禁用”错误。希望这些方法能帮到您,让您的 Apple 账户恢复正常使用!