Macユーザーであれば、時間が経つにつれてコンピュータが遅くなり、アプリがスムーズに動作しなくなったり、ファイルの読み込みに時間がかかることがあるかもしれません。その一因として考えられるのがキャッシュの蓄積で、これがシステムを鈍化させる可能性があります。Mac上のキャッシュをクリアすることで、その問題を解消できます。
このガイドでは、Mac上のキャッシュをクリアするために知っておくべきすべてのことを、簡単でわかりやすいステップで紹介します。
キャッシュとは何か、なぜ重要なのか？
キャッシュとは、コンピュータに保存された一時ファイルの集合です。これらのファイルは、アプリ、ブラウザ、システムが頻繁に必要とするデータを保存することで、動作を高速化します。毎回データを最初からダウンロードしたり読み込んだりする代わりに、Macはキャッシュされたファイルに迅速にアクセスできます。しかし、キャッシュファイルが多く蓄積されると、貴重なストレージスペースを占有し、コンピュータを遅くすることがあります。 以下は、Mac上の主なキャッシュの種類です：
- システムキャッシュ：macOSオペレーティングシステム自体によって作成されます。
- アプリケーションキャッシュ：使用するアプリによって生成されます。
- ブラウザキャッシュ：ウェブブラウザによって保存され、読み込み時間を短縮します。 これらのキャッシュをクリアすることは、Macのパフォーマンスを向上させる効果的な方法です。
キャッシュをクリアすることの利点
定期的にキャッシュをクリアすることにはいくつかの利点があります：
- ストレージスペースを解放：キャッシュファイルは時間とともに数ギガバイトを占有することがあります。
- Macを高速化：古いキャッシュファイルを削除することで、Macの動作が速くなります。
- 軽微なソフトウェアの問題を修正：時には、破損したキャッシュファイルがアプリの動作不良を引き起こすことがあり、それらをクリアすることで問題を解決できます。
- プライバシーを強化：キャッシュファイルには閲覧履歴やアプリデータが含まれることがあるため、それらをクリアすることでプライバシーの層を追加できます。
それでは、Mac上のキャッシュをクリアするステップバイステップのプロセスに進みましょう。
Mac上のキャッシュをクリアする方法（4つの方法）
この部分では、Mac上のキャッシュをクリアする4つの方法を紹介します。それぞれを順に確認してください。
Mac上のシステムキャッシュをクリアする方法
システムキャッシュはmacOS自体によって生成され、Macが円滑に機能するために使用するファイルを含みます。クリアする方法は以下の通りです：
- Finderを開く：デスクトップに行き、Finderアプリを開きます。
- キャッシュフォルダに移動：Finderメニューで「移動」>「フォルダへ移動」をクリックします。
- キャッシュフォルダのパスを入力：~/Library/Cachesと入力し、「移動」をクリックします。これでメインのキャッシュフォルダに移動します。
- キャッシュファイルを選択して削除：フォルダの一覧が表示されます。これらにはシステムキャッシュファイルが含まれています。各フォルダを開いて内容を削除しますが、フォルダ自体は削除せず、中のファイルのみを削除してください。
- ゴミ箱を空にする：削除後、ゴミ箱アイコンを右クリックし、「ゴミ箱を空にする」を選択してファイルを完全に削除します。
システムキャッシュをクリアしてもアプリや個人ファイルには影響しませんが、スペースを解放し、古い一時ファイルを削除することでMacのパフォーマンスを向上させることができます。
Mac上のアプリケーションキャッシュをクリアする方法
アプリケーションキャッシュは、Mac上で使用するアプリによって生成されます。これには保存されたデータ、設定、一時ファイルなどが含まれます。
- 再度キャッシュフォルダに移動：上記の手順を繰り返して~/Library/Cachesフォルダを開きます。
- 特定のアプリフォルダを見つける：このフォルダ内には、異なるアプリを表すフォルダの一覧が表示されます。
- 各フォルダのキャッシュファイルを削除：各アプリフォルダを開いて中のファイルを削除します。フォルダ自体を削除しないよう注意し、中のファイルのみを削除してください。
- ゴミ箱を空にする：ファイルを完全に削除するには、ゴミ箱アイコンを右クリックし、「ゴミ箱を空にする」を選択します。 ヒント：アプリに影響がないとわかっている場合にのみキャッシュをクリアしてください。たとえば、ブラウザやメディアプレーヤーのキャッシュをクリアできますが、システムアプリのキャッシュを削除するのは不安な場合は避けてください。
Mac上のブラウザキャッシュをクリアする方法
ブラウザキャッシュは、ウェブページをより速く読み込むためにウェブファイル（画像、スクリプト、その他のデータ）を保存します。Mac上の人気ブラウザでのクリア方法は以下の通りです。
Safariの場合：
- Safariを開く：アプリケーションフォルダまたはDockからSafariを起動します。
- 設定に移動：メニューバーで「Safari」>「環境設定」をクリックします。
- 詳細タブを選択：下部で「メニューバーに開発メニューを表示」をチェックします。
- キャッシュをクリア：メニューバーで「開発」>「キャッシュを空にする」に移動します。これでSafariのキャッシュがクリアされます。
Google Chromeの場合：
- Chromeを開く：アプリケーションフォルダまたはDockからChromeを起動します。
- 設定に移動：右上の三点メニューをクリックし、「設定」を選択します。
- 閲覧データをクリア： 「プライバシーとセキュリティ」>「閲覧データをクリア」に移動します。
- キャッシュを選択：「キャッシュされた画像とファイル」を選択し、「データをクリア」をクリックします。
Firefoxの場合：
- Firefoxを開く：アプリケーションフォルダまたはDockからFirefoxを起動します。
- 設定を開く：メニューで「Firefox」>「環境設定」をクリックします。
- プライバシーとセキュリティに移動：「Cookieとサイトデータ」までスクロールダウンします。
- データをクリア：「データをクリア」をクリックし、「キャッシュされたウェブコンテンツ」を選択して「クリア」をクリックします。 ブラウザキャッシュをクリアすることで、ストレージを解放し、表示の問題を解決し、最新のウェブサイトバージョンを確認できるようになります。
サードパーティツールを使用してキャッシュをクリアする方法
手動でキャッシュをクリアするのが面倒な場合、サードパーティツールがそのプロセスを自動化できます。Mac用の人気のキャッシュクリーニングアプリには以下があります：
- CleanMyMac X：キャッシュをクリアし、不要なファイルを削除し、Macのパフォーマンスを最適化するユーザーフレンドリーなツール。
- CCleaner for Mac：キャッシュやその他の不要なファイルを削除する人気の選択肢。
- MacKeeper：キャッシュクリアを含み、ウイルス対策やその他の便利なツールも提供します。
注意：ダウンロードする Web サイトが安全である ことを確認し、マルウェアや偽のアプリケーションを回避するために、必ず公式 Web サイトからこれらのツールを調べてダウンロードしてください。多くのサードパーティクリーナーには、キャッシュをクリアするための無料バージョンがあります。
キャッシュをクリアする価値がある理由
キャッシュをクリアすることは小さなメンテナンスタスクのように見えるかもしれませんが、Macユーザーにとっては顕著な利点があります。不要なキャッシュファイルを削除することで、貴重なストレージスペースを解放するだけでなく、アプリのパフォーマンスをスムーズにし、ブラウジングを高速化します。また、システムの散らかりが減ることで、破損したキャッシュデータが原因で発生するソフトウェアの問題に遭遇する可能性が低くなります。
プライバシーを重視する人にとって、定期的にキャッシュをクリアすることで、デバイスに残る可能性のある保存データを削除するのに役立ちます。キャッシュファイルは一時的なものですが、ブラウジング習慣やアプリの使用に関するデータの断片を含むことがあるため、それらをクリアすることでプライバシーの層を追加できます。
キャッシュを手動でクリアするか、サードパーティアプリを使用するかに関わらず、それはMacを最適な状態に保つために大きな違いを生むシンプルなプロセスです。
Mac上のキャッシュクリアに関するFAQ
1. キャッシュをクリアするとファイルが削除されますか？
いいえ、キャッシュをクリアしても、データの読み込みや処理を助ける一時ファイルが削除されるだけです。個人ファイル、ドキュメント、写真、またはアプリケーションには影響しません。
2. どのくらいの頻度でキャッシュをクリアするべきですか？
使用状況によります。アプリやブラウザを頻繁に使用する場合、数ヶ月ごとにキャッシュをクリアすると役立ちます。ヘビーユーザーは毎月キャッシュをクリアしたいかもしれません。
3. サードパーティツールを使用してキャッシュをクリアするのは安全ですか？
はい、ただし、信頼できる開発者からの信頼性のあるツールを使用してください。馴染みのないプログラムには注意が必要で、マルウェアや偽の主張が含まれている可能性があります。
また、VPNを使用してこれらのサードパーティツールをダウンロードすることで、プライバシーを追加することができます。LightningX VPNのようなVPNは、特に公共または共有Wi-Fiでツールをダウンロードする際に、セキュリティの層を追加します。それはあなたの接続を暗号化し、IPアドレスとデータをのぞき見から保護します。
ヒント： 無料でダウンロードして試すことができ、キャッシュをクリアするためにサードパーティツールを使用する際にLightningX VPNに接続できます。VPN に接続すると、強力な VPN トンネル が確立され、すべてのデータがこの安全なトンネル内で転送され、保護されます。何か不満があれば、遠慮なく返金を求めてください。
結論
Mac上のキャッシュをクリアすることは、大きな利益をもたらすシンプルなタスクです。それは速度、ストレージ、プライバシー、さらには軽微なソフトウェア問題の修正に役立ちます。この投稿では、Mac上の異なるキャッシュをクリアする方法をガイドします。システム、アプリケーション、ブラウザのキャッシュをクリアするために数分を費やすことで、Macがより速く、より効率的に感じられるようになります。見落としがちですが、定期的なキャッシュメンテナンスはすべてのMacユーザーにとって素晴らしい習慣です。
