VPN を使用すると、デバイス、VPN プロトコル、サーバーの距離などの要因により、デバイスのバッテリーが消耗します。
しかし、プライバシーとバッテリー寿命のどちらかを選ぶ必要はありません。このガイドでは、VPNがなぜ多くの電力を消費するのかをテストを通して説明し、オンラインセキュリティを確保しながらバッテリー消費を抑えるための効果的なヒントをいくつかご紹介します。
VPN はバッテリーを消耗しますか?
はい。VPNはトラフィックを暗号化し、データのルートを変更し、サーバーとのアクティブな接続を維持するため、バッテリーを消耗します。
ただし、実際の影響は、VPN プロトコル、信号強度、サーバーまでの距離、デバイスのハードウェア、VPN ブランドの効率によって異なります。
私たちのテストでは、プロトコルとデバイスに応じて、バッテリーの消耗は 1 時間あたり 4% ～ 18% の範囲でした。
VPN バッテリー消耗テスト
iPhone 17、iPhone 15、Samsung Galaxy S23、Google Pixel 7、MacBook Air (M2)、Windows ラップトップ (Intel i5) の 4 つのデバイスで一般的なプロトコルを使用して VPN のバッテリー消費をテストしました。
すべてのテストは同一の条件で実施されました。
- 1時間のブラウジング + YouTubeストリーミング
- 同じサーバーの場所（米国 → ロサンゼルス）
- 同じ明るさ
- 5GとWi-Fiバージョンをテスト
iPhoneでのVPNバッテリー消耗テスト
| プロトコル | iPhone 17 | iPhone 15 |
|---|---|---|
| ワイヤーガード | 1時間あたり4% | 1時間あたり6% |
| IKEv2 | 1時間あたり6% | 1時間あたり9% |
| オープンVPN UDP | 1時間あたり11% | 1時間あたり15% |
私たちのテストでは、WireGuard が iPhone デバイスにとって最も電力効率の高い VPN プロトコルであることが明確に実証されています。iPhone 17 では 1 時間あたりわずか 4% のバッテリー消費で、IKEv2 や OpenVPN よりも大幅に低くなっています。
古い iPhone モデルでは、CPU の暗号化処理効率が低いため、より多くの電力を消費します。
AndroidでのVPNバッテリー消費テスト
| プロトコル | ギャラクシーS23 | ピクセル7 |
|---|---|---|
| ワイヤーガード | 1時間あたり5% | 1時間あたり7% |
| IKEv2 | 1時間あたり8% | 1時間あたり10% |
| オープンVPN UDP | 1時間あたり14% | 1時間あたり18% |
Androidデバイスでは、様々なVPNプロトコルの違いがさらに顕著になります。Pixel 7では、OpenVPNは1時間あたり最大18%のバッテリーを消費するため、Androidユーザーにとって最もエネルギー効率の悪いVPNプロトコルとなっています。
対照的に、WireGuard は電力消費を 50% 以上削減し、Samsung および Google デバイスでより安定したエネルギー効率の高い接続を提供します。
MacとWindowsでのVPNバッテリー消費テスト
| プロトコル | MacBook Air M2 | ウィンドウズ i5 |
|---|---|---|
| ワイヤーガード | 1時間あたり3% | 1時間あたり6% |
| IKEv2 | 1時間あたり4% | 1時間あたり8% |
| オープンVPN | 1時間あたり7% | 1時間あたり14% |
ノートパソコンは一般的にモバイルデバイスよりも消費電力が少ないですが、プロトコルの違いは依然として重要です。MacBook Airユーザーは、WireGuardを使用すると1時間あたりのバッテリー消費量がわずか3%であるのに対し、OpenVPNを使用すると7%しか消費しません。
Windows ラップトップは、Intel CPU が Apple Silicon よりも暗号化の処理効率が低いため、より多くの電力を消費します。
VPN はなぜバッテリーを消耗するのでしょうか?
VPNを使用するとデバイスのバッテリーが消耗する可能性があります。その理由は次のとおりです。
1. 継続的な暗号化はCPUを使用する
VPNを使用すると、デバイスは送信するすべてのネットワークデータパケットを暗号化し、その後復号化する必要があります。このプロセスは継続的に行われるため、CPUは常に余分な計算を実行する必要があり、時間の経過とともにデバイスのバッテリー消費が加速します。
2. データのルートが長くなる
通常、ウェブサイトにアクセスすると、データはスマートフォンからウェブサイトのサーバーへ直接送信され、そこから戻ってきます。しかし、VPNを使用すると、データはまずVPNサーバーに送信され、その後VPNサーバーから対象のウェブサイトへ転送されるため、プロセスにもう1つのステップが追加されます。
移動距離が長くなるということは、データの転送と待機時間が長くなることを意味します。これにより、ネットワーク モジュールとプロセッサの負荷も高くなり、結果としてバッテリー電力の消費量も増加します。
3. VPNは常時接続を維持する
多くのVPNは、バックグラウンドでサーバーへの継続的な接続を維持しています。つまり、Webを閲覧していない場合でも、デバイスは定期的に起動してこれらの小さなタスクを処理し、時間の経過とともに電力を消費します。
4. 信号が弱い、データ使用量が多い
携帯電話の信号が弱い場合やネットワークが混雑している場合、デバイスは送信電力を上げて、接続を維持するために何度も再試行します。
この時点で、高電力伝送を伴うビデオの視聴や大容量ファイルのダウンロードを行っている場合、ネットワーク モジュールと CPU はより多くの作業を行う必要があり、結果として消費電力が大幅に増加します。
5. VPNプロトコルの効率の違い
異なるVPN プロトコルでは、異なる暗号化方法、接続メカニズム、およびデータ処理フローが使用されるため、消費電力が大きく異なります。
一部の古いプロトコル（OpenVPNなど）は構造が複雑でCPU負荷が高い傾向があります。一方、最新のプロトコル（WireGuardなど）はコードが軽量で効率性が高く、バッテリー効率が向上しています。
詳細: WireGuard と OpenVPN: どちらの VPN プロトコルが優れていますか?
VPN のバッテリー消耗を減らすにはどうすればいいですか?
VPNを使用するとプライバシーを効果的に保護できますが、スマートフォンやパソコンのバッテリー消費が大幅に増加する可能性があります。VPNのバッテリー消費を抑える方法をいくつかご紹介します。
1. モバイルデータの代わりにWi-Fiを使用する
モバイルデータはWi-Fiよりも多くの電力を消費します。特に電波の弱い場所ではそうです。可能な限り、信頼できるWi-Fiネットワークに切り替えてください。これにより、VPNの電力消費をすぐに削減できます。
2. より近いサーバーを選択する
遠距離のVPN接続は電力消費量が多くなります。より近いサーバーを選択すると、電力消費を抑え、速度を向上させ、より安定したVPN接続を確立できます。
3. スプリットトンネリングを使用する
スプリットトンネリングを使用すると、VPN経由で接続するアプリケーションを選択できます。暗号化を必要としないアプリケーションは通常の接続を使用できます。
これにより、機密タスクのセキュリティを確保しながら、デバイスの負荷と VPN の電力消費を削減できます。
4. 電力効率の高いVPNプロトコルを選択する
すべてのVPNプロトコルが同じように電力を消費するわけではありません。効率的なプロトコルは電力を節約し、VPNのパフォーマンスを向上させます。WireGuardはその好例です。
5. 不要なバックグラウンドアプリを閉じる
VPNがオンになっていると、バックグラウンドアプリのバッテリー消費が早くなります。使用していないアプリを閉じると、システム負荷が軽減され、バッテリー寿命が延びます。
6. VPNルーターを使用する
可能であれば、ルーターにVPNを設定してください。これにより、スマートフォンやノートパソコンの暗号化がルーター自体にオフロードされ、余分な電力を消費することなく、すべてのデバイスが保護されます。
続きを読む: 最高のVPNルーター4選とその設定方法
7. VPNアプリを最新の状態に保つ
アプリのアップデートによりパフォーマンスが向上することがよくあります。新しいVPNバージョンは、より電力効率が高く、より安定した接続を提供できる可能性があります。
8. 古い電池を交換するか、デバイスをアップグレードする
古いデバイスやバッテリーは、特に暗号化された接続では消耗が早くなります。デバイスが数年経過している場合は、バッテリーを交換するかアップグレードすることで、バッテリー寿命を大幅に改善できる場合があります。
9. 必要のないときはVPNをオフにする
VPNを常にオンにする必要はありません。完全に信頼できるアプリやウェブサイトでは一時的にVPNをオフにすると、バッテリーを節約できます。
バッテリー寿命に最も優れたVPN
バッテリー電力を過剰に消費せずにプライバシーを保護する VPN をお探しの場合は、LightningX VPNが最適です。
WireGuard、Shadowsocks、Vlessなどの軽量プロトコルを使用しています。これにより、Web閲覧、動画視聴、作業中のスマートフォンやノートパソコンの温度上昇を抑え、バッテリー寿命を延ばすことができます。
また、最も近くて最も効率的なサーバーに自動的に接続し、長距離の暗号化トンネルを維持するためにデバイスが電力を無駄に消費するのを防ぎます。
LightningX VPN の機能は次のとおりです。
- オーストラリア、日本、シンガポール、米国を含む 70 か国以上に 2000 台以上のサーバーがあります。
- Netflix、YouTube、Disney+、Telegram、TikTok などのブロックを解除します。
- 安全で効率的な保護のために、AES-256-GCM および ChaCha20-Poly1305 暗号化テクノロジーを活用します。
- WireGuard、Shadowsocks、Vless などの最新のエネルギー効率の高いプロトコルを採用しています。
- IP アドレスのマスキングはプライバシーを保護し、オンライン追跡を防止します。
- Android、iOS、Windows、macOS、Linux、Chrome、Android TV、tvOS などをサポートします。
- スプリット トンネリングテクノロジーをサポートし、デバイスの負荷を軽減してバッテリー寿命を延ばします。
最終的な考え
VPNはバッテリー消費を増加させます。当社のテストでは、iPhoneで1時間動画を視聴するとバッテリー消費が最大24%、Androidデバイスでは最大17%増加することが判明しました。
ただし、WireGuard などの効率的なプロトコル、近くのサーバー、トンネル分割などのスマート設定を使用すると、セキュリティを確保しながらバッテリーを最大限に節約できます。
