Threadsを退会しようか迷っていませんか?最近の方向性が合わない、政治的な内容が増えた、機能が少ない…そんな理由で離れたいと思っている人も多いはず。
以前はThreadsを削除するとInstagramも消えてしまう仕組みでしたが、今はInstagramを残したままThreadsアカウントだけを削除できるようになりました。
このガイドでは、Threadsアカウントの削除方法をわかりやすく解説します。選べる方法は以下の2つ:
- Threadsアカウントを一時的に無効化する
- Threadsアカウントを完全に削除する
Threads アカウントを削除するには?
Threadsアカウントを削除したい理由が何であれ、ThreadsではInstagramのプロフィールを変更せずにアカウントを削除または無効化できるようになりました。その方法については、こちらのガイドをご覧ください。
Threadsアカウントを完全に削除する

Threads の使用を終了し、プロフィールを完全に削除したい場合は、次の手順に従います。
- Threads アプリを開きます。
- 右下隅にあるプロフィールアイコンをタップします。
- 右上のメニューアイコン(2本の線)をタップし、「設定」に移動します。
- 「アカウント」>「プロフィールを無効化または削除」をタップします。
- 「プロフィールを削除」を選択します。
- 確認のため、Instagram のパスワードを入力してください。
上記の手順を完了すると、アカウントは削除される予定です。30日後には、Threadsプロフィールは永久に削除されます。
Threadsアカウントを一時的に無効化する
Threadsアカウントを永久に削除したくない場合は、アカウントを無効化することをお勧めします。これにより、プロフィール、投稿、アクティビティが一時的に非表示になり、再度アカウントを再開するまで表示されます。
一時的に無効にする方法は次のとおりです。
- Threads を開き、プロフィールアイコンをタップします。
- メニューアイコン(右上)から「設定」に移動します。
- 「アカウント」>「プロフィールを無効化または削除」をタップします。
- 「プロフィールを非アクティブ化する」を選択して確認します。
プロフィールは公開されなくなりますが、削除されることはありません。ご希望の場合はいつでも再度有効にすることができます。
Threadsアカウントを再有効化する
Threadsに戻りたいですか?Threadsアプリを開いて、Instagramの認証情報で再度ログインしてください。プロフィール、投稿、フォロワーはすぐに復元されます。
Threads アカウントを削除すると何が起こりますか?
Threads アカウントを完全に削除することを検討している場合は、削除する前に、予期せぬ事態に遭遇しないよう、知っておく必要のある事項を以下に示します。
1. スレッドを削除してもInstagramを削除するわけではない

Threadsが初めてリリースされた当時、Threadsアカウントを削除するとInstagramも削除されてしまいました。これは、Threadsから離れたいユーザーにとって大きなデメリットでした。
幸いなことに、 Instagram サポートによると、Meta では現在、Instagram に影響を与えずに Threads アカウントを削除できるため、Threads アカウントを削除して IG アカウントを維持することができます。
2. データはすぐに消えるわけではない
Threads アカウントを削除すると、コンテンツ (投稿、コメント、いいね、返信など) は直ちに非表示になり、一般には表示されなくなります。
Metaは、お客様の意思変更に備えて、お客様のデータを30日間保持します。この期間中に再度ログインされない場合、アカウントとすべてのデータは30日後に完全に削除されます。
3. 削除する準備ができていない場合は、代わりに無効化してみてください
一時的に退会する場合は、アカウントを無効化することをお勧めします。これにより、プロフィールとすべてのコンテンツが非表示になりますが、データは安全に保たれます。再度ログインするだけで、いつでもアカウントを再開できます。
Threads アカウントを削除する理由は何ですか?
Threads からの退会をお考えですか?以下のいずれかの理由に当てはまる場合は、アカウントを削除するのが賢明かもしれません。
1. プライバシーが気になる方へ
Metaはこれまでにも、ユーザーデータの扱いに関して疑問視されてきました。Threadsも例外ではなく、位置情報、デバイス情報、閲覧履歴、マウスの動き、購入履歴など、多くの個人情報を収集しています。
もしこうした追跡が気になるなら、Threadsを削除することで、プライバシーを守る一歩になるかもしれません。
プライバシー重視派におすすめ:LightningX VPN
LightningX VPNは、軍事レベルの暗号化技術とゼロログポリシーを備えたVPNサービスです。IPアドレスを匿名化し、あなたのオンライン活動を暗号化。Metaのようなプラットフォームによる行動トラッキングを防ぎます。
- 世界70か国以上に対応
- 高速&無制限の通信
- 無料トライアル&30日間返金保証つき
2. スレッドがニーズを満たしていない
Threadsはリリース以降、使い勝手の面でまだ発展途上と言われています。時系列表示ができない、DM機能がない、投稿編集も不便など、日常使いには不満の声も。
機能不足でストレスを感じているなら、思い切って退会するのも選択肢のひとつです。
3. Instagramを失わずにスレッドを削除する
以前は、Threadsを削除するとInstagramアカウントも削除され、多くのユーザーが離脱をためらっていました。しかし、ありがたいことに、もうそんなことはありません。Metaでは、Instagramプロフィールに影響を与えずにThreadsアカウントを削除できるようになりました。
詳細: Instagram アカウントを一時的に無効にする方法は?
スレッドアカウントの削除に関するFAQ
1. Instagram を削除せずにスレッドを削除できますか?
はい。Instagramプロフィールに影響を与えることなく、Threadsアカウントを単独で削除または無効化できます。上記の手順に従って、InstagramプロフィールをアクティブなままThreadsアカウントを削除してください。
2. Instagram を無効にしても Threads は使えますか?
いいえ。ThreadsはInstagramのログイン情報を使用してプロフィール情報を取得するため、Instagramを無効化するとThreadsのプロフィールも自動的に無効になります。Instagramを再度有効化するまで、Threadsでの投稿、フォロワー、アクティビティは非表示になります。
3. スレッドは安全ですか?
Metaが所有するThreadsは、機能面では概ね安全です。しかし、閲覧履歴、位置情報、アプリアクティビティ、デバイスの詳細、マウスの動き、さらには購入情報や支払い情報など、幅広いユーザーデータを収集します。
プライバシーが最大の懸念事項である場合、Threads は理想的な選択肢ではないかもしれません。