無論您是想更改 Telegram 密碼以提高安全性,還是在忘記密碼後重設密碼,了解正確的步驟都可以節省您的時間。
在本指南中,您將學習如何在不同的裝置上變更或重設 Telegram 密碼,以及如果您無法存取您的帳戶該怎麼辦。
如何在手機上更改 Telegram 密碼?
保護帳戶最簡單有效的方法之一是定期更改 Telegram 密碼,尤其是在懷疑其他人可能已存取您的帳戶時。
以下是在手機上更改 Telegram 密碼的步驟:
步驟 1:在手機上開啟 Telegram 應用,點選左上角的三條橫線選單,然後選擇「設定」。
步驟 2:在「設定」中,向下捲動並點擊「隱私和安全性」。
步驟 3:在「安全性」部分,點選「兩步驟驗證」。如果您已經設定了密碼,Telegram 會在您進行任何變更之前要求您輸入目前密碼。
步驟 4:輸入目前密碼後,點選「更改密碼」並輸入新密碼。
步驟 5: Telegram 還允許您更新密碼提示,或新增或變更復原電子郵件,以便在需要重設 Telegram 密碼時使用。
好了。您的 Telegram 密碼已在手機上成功更改,新密碼將套用於與您的帳戶關聯的所有裝置。
如何在Windows系統上更改Telegram密碼?
如果您經常在 Windows 電腦上使用 Telegram,直接從桌面應用程式變更密碼會更方便。
步驟 1:在 Windows 電腦上啟動 Telegram 桌面應用程式。點選左上角的三條橫線選單圖示。

步驟 2:從下拉式選單中選擇“設定”。在「設定」中,點選「隱私和安全」。
步驟 3:向下捲動到「安全性」部分,然後點選「兩步驟驗證」。

步驟 4:點擊“更改密碼”,然後輸入您目前的密碼
並設定新密碼。為了提高安全性,請避免使用與其他平台相同的密碼。
確認後,您的新 Telegram 密碼將立即生效,並適用於連接到您帳戶的所有設備,包括Telegram 網頁版和行動版。
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如何在沒有手機號碼的情況下更改 Telegram 密碼?
如果您無法存取與您的 Telegram 帳戶關聯的手機號碼,則無法直接變更 Telegram 密碼。這是因為 Telegram 帳戶必須與手機號碼關聯。
但是,如果滿足以下所有條件,您可以無需重新輸入手機號碼即可更改或重設 Telegram 密碼:
- 您已在至少一台裝置上登入。
- 已啟用雙重認證。
- 您仍然記得目前密碼,或可以存取與您的帳戶關聯的恢復電子郵件。
在這種情況下,Telegram 不會要求您再次驗證手機號碼。您可以直接在應用程式的安全設定中更新密碼。
忘記Telegram密碼該如何修改?
忘記 Telegram 密碼非常令人沮喪。不過,您可以使用以下方法找回密碼:
情況 1:您已新增恢復電子郵件
如果您在啟用兩步驟驗證時設定了恢復郵箱,重設 Telegram 密碼就非常簡單。
方法如下:
- 在手機或電腦上開啟 Telegram 應用程式。
- 前往「設定」→「隱私與安全」→「兩步驟驗證」。
- 選擇“忘記密碼?”
- 請檢查您的電子郵件,然後點擊 Telegram 發送的重置連結。
- 建立新密碼後,新密碼將立即套用至您的所有裝置。
情況 2:您仍然在另一台裝置上登入。
如果您忘記了密碼,但仍在至少一台裝置上登錄,則可以在不重設帳戶的情況下變更密碼。
在某些情況下,Telegram 允許您:
- 進入您目前的會話。
- 直接從安全設定中設定新密碼。
此選項取決於您的帳戶狀態和先前的安全性設置,但在採取更激烈的措施之前,值得一試。
情況 3:沒有恢復郵件,且所有設備均已登出
這是最棘手的情況。如果您忘記了 Telegram 密碼,沒有設定恢復郵箱,並且所有裝置都已登出,Telegram 將無法立即重設您的密碼。
在這種情況下,Telegram 會強制執行安全等待期(通常為幾天)。等待期結束後,您或許可以重設您的帳戶,這意味著:
- 您的帳戶已被刪除。
- 所有聊天記錄、群組和訊息都將永久刪除。
- 您可以使用同一個手機號碼再次註冊。
如何為 Telegram 設定密碼保護?
Telegram 的密碼系統與其他大多數聊天應用程式不同,它採用雙重認證作為主要安全措施。這表示您的手機號碼用於帳戶註冊和登入驗證,而您的 Telegram 密碼則增加了一層額外的安全保障,用於保護您的聊天記錄和帳戶設定。
在以下情況下,您需要輸入密碼:
- 在新裝置上登入
- 存取敏感安全設置
- 登出後如何恢復您的帳戶
Telegram 不會以明文儲存您的密碼,如果沒有恢復電子郵件,密碼重設功能將受到很大限制。
最後想說
更改或重設 Telegram 密碼非常簡單,但對於保護您的帳戶至關重要。設定強密碼、新增恢復信箱位址並定期檢查安全設定可以顯著降低未經授權存取的風險。















