與Chromebook及Windows電腦等裝置類似,Mac提供分屏模式供使用者同時處理多項任務。因此,若您身為Mac用戶且是學生或辦公室工作者,學習此技巧可有效提升工作效率。本文將為您介紹Mac分割畫面的詳細操作,並提供其他重要技巧。
支援分割畫面的macOS版本
分割畫面(亦稱分割視窗或分屏)首度出現在macOS El Capitan(10.11,2015 年發行)。
以下macOS版本支援分割畫面功能:
- macOS Tahoe 26
- macOS Sequoia 15
- macOS Sonoma 14
- macOS Ventura 13
- macOS Monterey 12
- macOS Big Sur 11.0
- macOS Catalina 10.15
- macOS Mojave 10.14
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如何在Mac上分割畫面:開啟兩個應用程式
以下是如何在不同Mac機型(如MacBook Air、MacBook Pro等)進入分割畫面模式。
方法一:如何使用綠色圓點在Mac上分割畫面
Mac視窗左上角的綠色圓點是全螢幕按鈕,亦可用於進入分割畫面模式。操作步驟如下:
1. 在Mac上開啟瀏覽器或應用程式視窗。
2. 將游標懸停於視窗左上角的綠色按鈕上,將彈出佈局選單。
3. 從選單中選擇全螢幕。
4. 選擇螢幕左側或螢幕右側,將視窗固定於螢幕一側。其他支援分割檢視的應用程式視窗將隨即顯示。

5. 選取欲使用的應用程式視窗,該視窗將出現在首個視窗的對側。此時,兩個視窗已在您的Mac上進入分割畫面模式。
方法二:透過Mission Control實現Mac分割畫面
另一種進入Mac畫面分割模式的方式是使用Mission Control,此功能類似Chromebook的概覽模式,能協助管理多個視窗與桌面。
以下說明如何使用Mission Control進行分割畫面:
1. 啟動任一應用程式進入全螢幕模式。點擊應用視窗左上角的綠色全螢幕按鈕即可達成。
2. 按下鍵盤Control + 上箭頭,或在觸控板上用三至四指向上滑動/滑鼠上用兩指向上滑動。Mission Control將顯示所有開啟視窗及頂部的Spaces欄。
3. 在Mission Control中,將桌面視窗拖曳至螢幕頂端「工作區」列中的全螢幕應用程式縮圖上。

4. 點擊合併後的雙視窗縮圖。至此,您已成功在Mac上完成分屏操作。
如何在Mac上分割同一應用程式的視窗?
macOS分割畫面的核心原理是並排顯示兩個全螢幕視窗,無論它們來自不同應用程式或同一應用程式的多個視窗。
因此,若要分割同一應用程式的視窗,關鍵在於確保它們是獨立視窗而非單一視窗內的分頁或頁面。
對於Chrome或Safari等瀏覽器,這意味著需將標籤頁拖曳至外圍以分離成新視窗。
至於Word等應用程式,開啟不同文件便會自動建立獨立視窗。
當視窗具備獨立性後,即可如同處理兩個不同應用程式般進入分割畫面模式。操作步驟如下:
- 點擊其中一個視窗的綠色全螢幕按鈕,選擇「將視窗排列於螢幕左/右側」。
- 於另一側選取第二個視窗以填滿剩餘空間。
此時即使兩個視窗來自同一應用程式,您仍可同時檢視並操作兩者。此功能特別適用於文件比對、參考筆記或單一應用程式內的多工處理。
如何調整Mac分割畫面中的視窗
將兩個視窗釘選至分割畫面後,可依需求調整其大小、位置甚至替換視窗。操作步驟如下:
1. 欲變更視窗左右位置,請將其中一個視窗頂端的工具列拖曳至另一側。
2. 欲調整視窗大小,請拖曳兩個視窗間的分隔條。若要恢復等比例大小,請雙擊分隔條。
3. 若要在分割畫面模式中替換視窗,請點擊當前視窗工具列,將游標懸停於綠色圓點上,選擇替換並排視窗,接著選取欲使用的應用程式。
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如何退出Mac分割畫面
在Mac上,分割畫面本質上是兩個全螢幕視窗並列顯示。要退出分割畫面,只需讓其中一個視窗退出全螢幕模式即可。可透過多種方式操作,選擇最簡便的方法即可:
- 當視窗處於活動狀態時,按下Control + Command + F鍵退出分屏模式。
- 按下F3鍵開啟任務控制中心,將頂端空間的視窗拖回桌面。
- 點擊視窗左上角的綠色按鈕退出分屏模式。
- 於視窗活動狀態下按一次Esc鍵。
除上述四種方式外,尚有進階技巧可快速退出分割畫面:
- 於設定 > 鍵盤 > 鍵盤快捷鍵自訂退出全螢幕的鍵盤快捷鍵。
- 使用BetterTouchTool或Rectangle將退出動作綁定至觸控板手勢——單次滑動即可退出。
- 運用Automator或Shortcuts建立「一鍵關閉所有分割視圖視窗」腳本,瞬間提升工作流程效率。
如何在Mac上使用外接顯示器實現類分割畫面配置
若您的Mac支援外接顯示器,可將視窗跨螢幕佈局以提升工作效率。操作步驟如下:
- 將顯示器連接至Mac並確認其處於喚醒狀態。
- 在Mac上開啟應用程式,將視窗拖曳至螢幕左右邊緣,確認是否顯示於外接螢幕。
- 在Mac上開啟另一應用程式。
- 於兩台裝置上,點擊視窗左上角的綠色圓點進入全螢幕模式。
如此即可跨螢幕檢視與多工處理。部分Mac甚至支援多台顯示器,實現更靈活的視窗配置。
Mac無法分割畫面?
若無法在螢幕上分割畫面或貼靠視窗,可能因macOS版本過舊或應用程式不相容所致。以下提供幾項解決方案:
檢查 Mac 系統版本:並非所有macOS版本皆支援前述分割畫面功能,更新至最新版本可能解決此問題。
確認應用程式支援分割畫面:並非所有應用程式皆支援Mac的分割畫面功能。若出現「此分割畫面中不可用」提示,表示該應用程式不兼容分割畫面模式。
啟用「顯示器使用獨立工作區」:若需在多螢幕間配置視窗,請確保已啟用「顯示器使用獨立工作區」。可透過Apple選單 > 系統偏好設定 > Mission Control開啟此功能。
重新啟動Mac:有時簡單重啟即可清除系統異常並修復分割畫面問題。關閉MacBook或Mac桌機前,請務必儲存所有檔案。
聯絡Mac技術支援:若上述方法均無法解決問題,請嘗試聯繫Apple支援服務。
總結
簡而言之,要在Mac上分割畫面,可直接點擊視窗左上角的綠色圓點,或開啟Mission Control快速定位目標視窗並進入分屏模式。
分屏狀態下,您還能調整視窗大小與邊界位置,甚至替換其他視窗。本文亦提及其他修復技巧與實用建議。
祝您成功掌握這項操作技巧!