iPhone 顯示「SOS」「沒有服務」「SIM卡讀不到」？ 7 個方法快速恢復訊號！

你有沒有在iPhone 螢幕上看到「SOS」「沒有服務」「SIM卡讀不到」的提示？是不是看起來有點嚇人？手機怎麼突然就進入SOS 模式了？更糟的是，有些人可能發現自己的iPhone 卡在了「緊急SOS」介面，根本退不出來。

其實無需擔心，看到「SOS」並不代表你的手機壞了。這只是說明你的iPhone 目前無法連接到正常的行動網絡，但它仍然可以撥打緊急電話。這是蘋果內建的安全功能，用來保障你在特殊情況下仍能求助。

在這篇指南裡，我們會詳細解說：

• 「iPhone SOS」表示什麼？
• 為什麼你的iPhone 會卡在SOS 模式？
• 最簡單快速的解決方法。

不管你是偶爾碰到，還是頻繁出現這種提示，以下的內容都能幫你搞清楚狀況，盡快恢復正常使用。

iPhone 的緊急SOS 模式是什麼意思？

「SOS 緊急模式」是iPhone 自帶的安全功能，主要是為了在你遇到緊急狀況時，能快速聯絡911 或你所在地區的緊急服務（例如110、120 之類的）。

觸發方式也很簡單：你可以連續按側邊按鈕5 次，或是同時按住側邊按鈕和音量鍵，iPhone 就會自動進入緊急呼救模式。

就算你的手機上顯示的是「SOS」或「沒有服務」，它也會盡力嘗試用任何能用的網路撥通緊急電話。如果你用的是iPhone 14 或更高版本，就算完全沒訊號，它也能透過衛星來發出求救訊息。

而且系統也會把你的位置分享給急救人員，並自動通知你設定好的緊急聯絡人，讓他們知道你在哪裡、你發生了什麼，方便快速提供協助。

為什麼iPhone 會顯示「僅限SOS」或「沒有服務」？

如果你手機螢幕突然跳出「SOS」「沒有服務」或「僅限SOS」的提示，別慌，這只是表示你的手機目前連接不到運營商的網絡，但是你還是可以撥打緊急電話的。

這種情況常見的原因包括：

• 訊號差：你可能剛好在地下車庫、電梯、山區這些訊號差的地區，網路連不上很正常。
• 營運商的問題：您所在地區的營運商可能正在中斷服務或進行維護。
• SIM 卡問題：您的SIM 卡可能已損壞、髒污或未正確插入。
• 系統故障了：某些iOS 更新不完全或軟體出bug，也會導致SOS 模式被誤觸發。
• 網路設定出錯：例如設定被誤改了，導致無法正常接取行動網路。
• Wi-Fi 或VPN 幹擾：某些VPN 工具可能會幹擾網絡，尤其是在國外或換區的時候。
• 越獄：如果你對系統做過修改，越獄或刷機，可能會導致很多異常，包括出現「僅限SOS」的情況。

7個方法快速搞定iPhone卡在“SOS模式”“沒有服務”

當你的iPhone 突然顯示“SOS”或“沒有服務”，其實就是手機連不上運營商的網絡了，這不是硬體壞了，而是系統自帶的一項應急功能。下面這7種方法可以幫你快速解決問題，恢復正常使用。

1. 檢查您的網路連接

大部分情況下，iPhone卡在SOS模式都是因為網路訊號問題。可以這樣檢查：

• 確認你所在的位置有沒有訊號，例如不要在電梯、地下室這種訊號差的地方。
• 打開“飛航模式”，等10-15秒再關掉，看能不能恢復訊號。
• 打開“設定”→“蜂窩網路”，看看“蜂窩數據”有沒有打開。

2. 重啟你的iPhone

如果您的手機仍處於SOS 狀態，最簡單粗暴的方法就是重新啟動手機。

• iPhone X 及更新機型：快速按一下音量加，再按一下音量減，接著按住側邊按鈕不放，直到螢幕出現Apple 的標誌。
• 舊款iPhone（有Home 鍵的）：同時按住Home 鍵和電源鍵，直到看到蘋果標誌。

3. 重新插入SIM卡

如果重啟完了問題還在，可能是SIM 卡沒插好、髒了，甚至鬆了。可以這樣操作：

• 關掉你的手機。
• 用卡針或回形針彈出SIM 卡槽。
• 取出SIM 卡，進行檢查，如有必要，進行清潔，然後放回。
• 重新打開你的iPhone。

4. 重置網路設定

如果您的iPhone 仍然顯示沒有網路或無服務，可以考慮把網路設定恢復出廠狀態：

• 重置網路設定：開啟「設定」>「一般」>「傳輸或還原iPhone」>「還原」>「還原網路設定」。
• 關閉5G：開啟“設定”>“蜂窩”>“蜂窩資料選項”，然後將網路設定從5G 變更為LTE。

5. 檢查系統和運營商更新

手機系統或電信商版本過低可能會影響網絡，請嘗試更新。

• 更新系統：設定→通用→軟體更新，檢查是否有新版本iOS。
• 檢查操作員設定：設定→通用→關於本機，停留幾秒，如果有更新提示會自動跳出。

6. 使用恢復模式

如果前面方法都不行，可以用「恢復模式」來修復iOS 系統，不過這個方法稍微有點複雜，您需要準備：

• 一台Mac 或Windows 電腦
• 一條充電線
• 最新版本的iTunes（或Finder）

把iPhone 進入「恢復模式」：

• iPhone 8 或更高版本（含iPhone SE 2/3）：依序快速按下音量加、音量減，然後按住側邊鍵不放，直到螢幕出現連接電腦的圖示。
• iPhone 7 / 7 Plus：同時按住音量減+ 電源鍵，直到出現連接電腦的圖示。
• iPhone 6s 及更早機型：同時按住Home 鍵+ 電源鍵，直到出現連接電腦的圖示。

此時，電腦上會彈出提示：「iPhone 出現問題，需要更新或復原」。先點「更新」嘗試修復系統，不會清除資料。如果更新失敗，再選擇“恢復”，但注意恢復會清除手機內容！

如果過程超過15分鐘，iPhone 會自動退出復原模式，那就再重複一次步驟。

7. 聯絡業者或Apple 官方

如果您嘗試上述修復方法但仍然不起作用，那就得聯絡專業人員了：

• 聯絡您的電信業者：聯絡您的電信業者，看看是不是您的帳戶、SIM卡、訊號塔那邊出了問題。
• 訪問Apple 支援：可以打客服電話或直接去Apple Store 預約售後服務。

常見問答​​：iPhone卡在SOS模式或沒有服務

1. 為什麼我的iPhone突然顯示SOS？

如果您的iPhone 顯示“SOS”，則表示您的裝置無法連接到常規蜂窩網絡，但也保留撥打緊急電話的功能。常見原因有：訊號差或網路中斷、SIM 卡可能鬆脫、損壞或髒污、軟體故障或電信商服務故障。

2. 怎麼關閉iPhone 上的SOS 功能？

您無法完全關閉iPhone 上的「緊急SOS」功能，但可以停用意外觸發該功能的捷徑。操作方法如下：

• 設定→緊急SOS→關閉「按住不放撥打」和「按5次撥打」
• iPhone 14 以上機型，還可以關閉“嚴重車禍自動撥打”

關閉這些選項後，您的iPhone 將無法呼叫緊急服務，除非您手動操作。

3. 我不小心撥打了SOS 緊急電話怎麼辦？

當你觸發SOS 功能時，系統會有一個倒數計時提示你即將撥打緊急電話。

• 如果是誤觸，可以在倒數計時期間放開按鈕取消。
• 如果已經接通了，不要掛斷電話，直接告訴接線員是誤撥，不需要幫忙就好。

為了防止誤撥，建議把快捷方式關掉。