Die Verwendung eines VPNs wird aufgrund von Faktoren wie dem Gerät selbst, dem VPN-Protokoll und der Serverentfernung den Akku Ihres Geräts stark belasten.
Sie müssen sich jedoch nicht zwischen Datenschutz und Akkulaufzeit entscheiden. In diesem Leitfaden erklären wir anhand von Tests, warum VPNs mehr Strom verbrauchen, und geben Ihnen einige effektive Tipps, wie Sie den Akkuverbrauch reduzieren und gleichzeitig Ihre Online-Sicherheit gewährleisten können.
Entlädt ein VPN den Akku?
Ja. Ein VPN verbraucht viel Akku, weil es Ihren Datenverkehr verschlüsselt, Daten umleitet und eine aktive Verbindung zum Server aufrechterhält.
Die tatsächlichen Auswirkungen variieren jedoch je nach VPN-Protokoll, Signalstärke, Entfernung zum Server, Gerätehardware und Effizienz des VPN-Anbieters.
In unseren Tests lag der Akkuverbrauch je nach Protokoll und Gerät zwischen 4 % und 18 % pro Stunde.
VPN-Akkuentladungstest
Wir haben den Akkuverbrauch von VPNs mit gängigen Protokollen auf vier Geräten getestet: iPhone 17, iPhone 15, Samsung Galaxy S23, Google Pixel 7, MacBook Air (M2) und Windows Laptop (Intel i5).
Alle Tests wurden unter identischen Bedingungen durchgeführt:
- 1 Stunde Surfen + YouTube-Streaming
- Gleicher Serverstandort (USA → Los Angeles)
- Gleiche Helligkeit
- 5G- und Wi-Fi-Versionen getestet
VPN-Akkuverbrauchstest auf dem iPhone
| Protokoll | iPhone 17 | iPhone 15 |
|---|---|---|
| WireGuard | 4 % pro Stunde | 6 % pro Stunde |
| IKEv2 | 6 % pro Stunde | 9 % pro Stunde |
| OpenVPN UDP | 11 % pro Stunde | 15 % pro Stunde |
Unsere Tests zeigen eindeutig, dass WireGuard das energieeffizienteste VPN-Protokoll für iPhone-Geräte ist und auf einem iPhone 17 nur 4 % Akku pro Stunde verbraucht, deutlich weniger als IKEv2 und OpenVPN.
Ältere iPhone-Modelle verbrauchen mehr Strom, weil ihre CPUs bei der Verarbeitung von Verschlüsselungen weniger effizient sind.
VPN-Akkuverbrauchstest auf Android
| Protokoll | Galaxy S23 | Pixel 7 |
|---|---|---|
| WireGuard | 5 % pro Stunde | 7 % pro Stunde |
| IKEv2 | 8 % pro Stunde | 10 % pro Stunde |
| OpenVPN UDP | 14 % pro Stunde | 18 % pro Stunde |
Auf Android-Geräten sind die Unterschiede zwischen den verschiedenen VPN-Protokollen noch deutlicher. OpenVPN verbraucht auf dem Pixel 7 bis zu 18 % des Akkus pro Stunde und ist damit das ineffizienteste VPN-Protokoll für Android-Nutzer.
Im Gegensatz dazu kann WireGuard den Stromverbrauch um mehr als 50 % reduzieren und bietet eine stabilere und energieeffizientere Verbindung auf Samsung- und Google-Geräten.
VPN-Akkuverbrauchstest auf Mac & Windows
| Protokoll | MacBook Air M2 | Windows i5 |
|---|---|---|
| WireGuard | 3 % pro Stunde | 6 % pro Stunde |
| IKEv2 | 4 % pro Stunde | 8 % pro Stunde |
| OpenVPN | 7 % pro Stunde | 14 % pro Stunde |
Laptops verbrauchen zwar im Allgemeinen weniger Strom als Mobilgeräte, doch die Unterschiede zwischen den Protokollen sind weiterhin entscheidend. MacBook Air-Nutzer verbrauchen mit WireGuard nur 3 % des Akkus pro Stunde, im Vergleich zu 7 % mit OpenVPN.
Windows-Laptops verbrauchen mehr Strom, weil Intel-Prozessoren bei der Verarbeitung von Verschlüsselungen weniger effizient sind als Apple Silicon.
Warum verbrauchen VPNs so viel Akku?
Die Nutzung eines VPNs kann den Akku Ihres Geräts stark belasten. Hier ist der Grund:
1. Kontinuierliche Verschlüsselung nutzt die CPU.
Bei der Nutzung eines VPNs muss das Gerät jedes gesendete Netzwerkdatenpaket verschlüsseln und anschließend entschlüsseln. Dieser Vorgang läuft kontinuierlich ab. Daher muss die CPU ständig zusätzliche Berechnungen durchführen, was den Akku des Geräts mit der Zeit schneller entlädt.
2. Ihre Daten nehmen einen längeren Weg
Normalerweise werden beim Besuch einer Website die Daten direkt von Ihrem Smartphone zum Webserver und zurück übertragen. Bei einem VPN werden die Daten jedoch zuerst an den VPN-Server gesendet, der sie dann an die Zielwebsite weiterleitet. Dadurch wird ein zusätzlicher Schritt im Übertragungsprozess eingefügt.
Diese längere Übertragungsstrecke bedeutet mehr Datenübertragung und Wartezeit, wodurch auch das Netzwerkmodul und der Prozessor stärker ausgelastet werden und somit mehr Batterieleistung verbraucht wird.
3. VPN sorgt für eine ständige Verbindung
Viele VPNs halten im Hintergrund eine ständige Verbindung zum Server aufrecht. Das bedeutet, dass Ihr Gerät auch dann regelmäßig aufwacht, wenn Sie nicht im Internet surfen, um diese kleinen Aufgaben zu erledigen, was mit der Zeit Strom verbraucht.
4. Schwaches Signal, hoher Datenverbrauch
Bei schwachem Mobilfunksignal oder überlastetem Netzwerk erhöht das Gerät seine Sendeleistung und versucht häufiger, die Verbindung aufrechtzuerhalten.
Falls Sie in diesem Moment Videos ansehen oder große Dateien herunterladen, was mit Datenübertragungen hoher Leistung verbunden ist, müssen das Netzwerkmodul und die CPU mehr Arbeit leisten, was zu einem deutlichen Anstieg des Stromverbrauchs führt.
5. Unterschiede in der VPN-Protokolleffizienz
Unterschiedliche VPN-Protokolle verwenden unterschiedliche Verschlüsselungsmethoden, Verbindungsmechanismen und Datenverarbeitungsabläufe, was zu einem sehr unterschiedlichen Stromverbrauch führt.
Ältere Protokolle (wie OpenVPN) weisen komplexere Strukturen und eine höhere CPU-Auslastung auf. Moderne Protokolle (wie WireGuard) zeichnen sich durch einen schlankeren und effizienteren Code aus und sind daher energiesparender.
Wie lässt sich der Akkuverbrauch eines VPNs reduzieren?
Die Nutzung eines VPNs schützt Ihre Privatsphäre effektiv, kann aber auch den Akkuverbrauch Ihres Smartphones oder Computers deutlich erhöhen. Hier sind einige Möglichkeiten, den Akkuverbrauch durch VPN zu reduzieren:
1. Verwenden Sie WLAN anstelle von mobilen Daten.
Mobile Daten verbrauchen mehr Strom als WLAN, insbesondere in Gebieten mit schwachem Signal. Wechseln Sie nach Möglichkeit zu einem vertrauenswürdigen WLAN-Netzwerk. Dadurch lässt sich der VPN-Stromverbrauch sofort reduzieren.
2. Wählen Sie einen Server in Ihrer Nähe.
VPN-Verbindungen über große Entfernungen verbrauchen mehr Strom. Die Wahl eines Servers in Ihrer Nähe hilft, Strom zu sparen, die Geschwindigkeit zu verbessern und eine stabilere VPN-Verbindung herzustellen.
3. Split-Tunneling verwenden
Split-Tunneling ermöglicht es Ihnen, auszuwählen, welche Anwendungen sich über das VPN verbinden. Anwendungen, die keine Verschlüsselung benötigen, können Ihre reguläre Verbindung nutzen.
Dadurch werden die Gerätelast und der Stromverbrauch des VPNs reduziert, während gleichzeitig die Sicherheit sensibler Aufgaben gewährleistet wird.
4. Wählen Sie ein energieeffizientes VPN-Protokoll.
Nicht alle VPN-Protokolle verbrauchen gleich viel Strom. Effiziente Protokolle helfen, Strom zu sparen und die VPN-Leistung zu verbessern. WireGuard ist ein gutes Beispiel dafür.
5. Schließen Sie unnötige Hintergrund-Apps.
Im Hintergrund laufende Apps verbrauchen den Akku schneller, wenn ein VPN aktiviert ist. Schließen Sie nicht benötigte Apps, um die Systemlast zu reduzieren und die Akkulaufzeit zu verlängern.
6. Verwenden Sie einen VPN-Router
Richten Sie nach Möglichkeit ein VPN auf Ihrem Router ein. Dadurch wird die Verschlüsselung von Ihrem Smartphone oder Laptop auf den Router ausgelagert. Alle Geräte sind geschützt, ohne dass zusätzlicher Strom verbraucht wird.
7. Halten Sie Ihre VPN-App auf dem neuesten Stand.
App-Updates bringen oft Leistungsverbesserungen. Neuere VPN-Versionen sind möglicherweise energieeffizienter und bieten eine stabilere Verbindung.
8. Ersetzen Sie alte Batterien oder rüsten Sie Ihr Gerät auf.
Ältere Geräte und Akkus entladen sich schneller, insbesondere bei verschlüsselten Verbindungen. Wenn Ihr Gerät schon einige Jahre alt ist, kann der Austausch oder die Aufrüstung des Akkus die Akkulaufzeit deutlich verlängern.
9. Schalten Sie das VPN aus, wenn es nicht benötigt wird.
Sie müssen Ihr VPN nicht ständig eingeschaltet lassen. Wenn Sie es vorübergehend für Apps und Websites deaktivieren, denen Sie vollkommen vertrauen, können Sie Akkuleistung sparen.
Bestes VPN für lange Akkulaufzeit
Wenn Sie ein VPN suchen, das Ihre Privatsphäre schützt, ohne übermäßig viel Akkuleistung zu verbrauchen, ist LightningX VPN eine hervorragende Option.

Es nutzt ressourcenschonende Protokolle wie WireGuard, Shadowsocks und Vless. Dadurch bleibt Ihr Smartphone oder Laptop kühler und die Akkulaufzeit verlängert sich beim Surfen im Internet, beim Ansehen von Videos oder beim Arbeiten.
Zudem verbindet es Sie automatisch mit dem nächstgelegenen und effizientesten Server, sodass Ihr Gerät nicht unnötig Energie für die Aufrechterhaltung verschlüsselter Langstrecken-Tunnel verbraucht.
Hier die Funktionen von LightningX VPN:
- Über 2000 Server in mehr als 70 Ländern, darunter Australien, Japan, Singapur und die Vereinigten Staaten.
- Entsperrt Netflix, YouTube, Disney+, Telegram, TikTok und mehr.
- Nutzt die Verschlüsselungstechnologien AES-256-GCM und ChaCha20-Poly1305 für einen sicheren und effizienten Schutz.
- Verwendet moderne, energieeffiziente Protokolle, darunter WireGuard, Shadowsocks und Vless.
- Die Maskierung Ihrer IP-Adresse schützt Ihre Privatsphäre und verhindert Online-Tracking.
- Unterstützt Android, iOS, Windows, macOS, Linux, Chrome, Android TV, tvOS und mehr.
- Unterstützt Split-Tunneling-Technologie zur Reduzierung der Gerätelast und Verlängerung der Akkulaufzeit.
Abschließender Gedanke
VPNs verbrauchen tatsächlich mehr Akku. Unsere Tests haben gezeigt, dass das Ansehen von Videos über eine Stunde auf einem iPhone den Akkuverbrauch um bis zu 24 % und auf Android-Geräten um bis zu 17 % erhöhen kann.
Mit effizienten Protokollen wie WireGuard, Servern in der Nähe und intelligenten Einstellungen wie Tunnelaufteilung können Sie jedoch die Batterieersparnis maximieren und gleichzeitig die Sicherheit gewährleisten.















